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【关注】每天锻炼,病却没少?人到中年,这件事比运动更重要~ 2019-06-13

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1#
发表于 2019-6-20 10:03 | 显示全部楼层
汇泉湾泳客 发表于 2019-6-20 04:42
各种荤菜每周内轮换着吃,保证各种营养齐全,蔬菜方面以时令菜为主,反季节的蔬菜少吃。同时,少吃或不吃鸭 ...

提示和分析讲解到位,学习了。
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2#
发表于 2019-6-20 16:02 | 显示全部楼层
汇泉湾泳客 发表于 2019-6-20 15:02
谢谢老朋友杆哥关注,点评

不客气
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