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罗大海为续写《泳经》启动大西北新疆方向冬泳长征万里行——2017年12月13日

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发表于 2017-12-14 10:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 罗大海 于 2017-12-15 22:16 编辑

罗大海《泳经》日记 2017年12月13日

罗大海为续写《泳经》启动大西北新疆方向冬泳长征万里行

      在2017年这个冷冷的冬里,罗大海为续写《泳经》,决意启动大西北新疆方向冬泳长征万里行。
      第一站12月28日去参加河北邯郸冬泳比赛,然后踏上冬泳大西北的行程。预计2018年2月16日春节前返回烟台。

     计划路线:河北邯郸——山西——陕西——甘肃——新疆——西藏——四川——重庆——湖北——河南——烟台

     2014年冬天罗大海1人南疆冬泳万里行81天,2015冬天罗大海1人北国冬泳万里行62天。此行约40天还是自己1人出行。深知路途艰辛而遥远,但为了续写《泳经》,请在罗大海行程路线上的冬泳泳友,伸出援助之手,能跟罗大海联系,请求得到您的帮助。
1、每到一地,请能告诉冬泳基地,和泳友一起游个泳。
2、为当地冬泳采写一篇冬泳的文章,载入《泳经》。

                                                   山东烟台冬泳  罗大海  手机 微信同号: 13805353329





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 楼主| 发表于 2017-12-14 10:36 | 显示全部楼层

罗大海为续写《泳经》启动大西北新疆方向冬泳万里行——2017年12月13日 [复制链接]
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发表于 2017-12-14 12:05 来自手机 | 显示全部楼层
欢迎罗老师到关公故里运城作客
来自: 微社区

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海娘 + 2 赞一个!亲友团万分感谢
水中游泳的鱼 + 20 万分的感谢!
罗大海 + 8 好的。感谢您主动联系。

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 楼主| 发表于 2017-12-14 17:25 | 显示全部楼层
本帖最后由 罗大海 于 2017-12-20 15:11 编辑

在2017年这个冷冷的冬里,罗大海为续写《泳经》,决意启动大西北新疆方向冬泳长征万里行。
      
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 楼主| 发表于 2017-12-14 19:07 | 显示全部楼层
本帖最后由 罗大海 于 2017-12-14 19:09 编辑

因续写《泳经》,拽着我考虑再三,继续前行。每次前行,都前途莫测?远不是回来了觉的那么轻松。谁能是事后诸葛亮?一边艰险前行,一边还得考虑人家的风凉话。

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海娘 + 2 淡定,走自己的路

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发表于 2017-12-14 21:54 | 显示全部楼层
预祝罗大海启动大西北新疆方向冬泳万里行圆满成功!

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罗大海 + 8 感谢祝愿!

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发表于 2017-12-15 06:53 | 显示全部楼层
预祝罗大海启动大西北新疆方向冬泳万里行圆满成功!

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罗大海 + 8 感谢祝福!

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 楼主| 发表于 2017-12-15 07:13 | 显示全部楼层
感谢泳友祝愿!

2017年12月13日泳经无往不胜!.jpg


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 楼主| 发表于 2017-12-15 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 罗大海 于 2017-12-15 18:08 编辑

第一站 河北邯郸的河流:漳河、卫河、卫运河、滏阳河、老沙河、老漳河等平原排水河。
山西长治主要河流有海河流域的浊漳河、清漳河,黄河流域的沁河支流。
临汾市有大小河流200余条,均属黄河水系。流域面积在1000平方公里以上的有黄河干流、汾河和沁河。
运城境内有山西最大淡水湖——伍姓湖以及硝池、汤里滩、鸭子池、北门滩等天然湖泊,并建有上马水库和苦池水库
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 楼主| 发表于 2017-12-15 22:46 | 显示全部楼层
强强强 发表于 2017-12-14 21:54
预祝罗大海启动大西北新疆方向冬泳万里行圆满成功!

 您好!
     因续写《泳经》,拽着我考虑再三,继续前行,启动大西北新疆方向冬泳长征万里行。每次前行,都前途莫测?远不是回来了觉的那么轻松。谁能是事前诸葛亮?做什么都要付出,一边艰险前行,一边结交朋友探路。您见多识广,请多给指点。

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水中游泳的鱼 + 20 祝顺利平安快乐

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 楼主| 发表于 2017-12-16 09:41 | 显示全部楼层
新疆行朋友的劝慰:

2017年12月16日新疆行膀爷语.jpg


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 楼主| 发表于 2017-12-17 12:20 | 显示全部楼层
    “冬泳旅游”开旅游新风!摄影旅游,购物旅游,登山旅游,等等,而有一种旅游叫“冬泳旅游”。
    冬泳旅游与一般旅游有什么区别?当然是“冬泳”了。冬泳冰雪,冰窟窿泡澡,赏大千世界,笑傲江湖,这样的旅游几人能有?唯冬泳人也!这就是有一种享受叫“旅游冬泳”。

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海娘 + 2 冰窟窿泡澡

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 楼主| 发表于 2017-12-17 19:44 | 显示全部楼层
大西北行的旗帜


2017年12月16日大西北行旗帜.jpg

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 楼主| 发表于 2017-12-19 12:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 罗大海 于 2017-12-19 22:41 编辑

罗大海《泳经》日记  2017年12月19日  

大西北行前去查体

今天一早去查体,为大西北新疆行做准备。B超发现问题,西北行路上要心里有数。做什么都要付出,为写《泳经》已经付出了身体的代价。
    1、心脏左心房大了。不应超过37毫米,现在超过40毫米了。意味着左心房的“门”关闭不严,动脉血回流大了。每次心房输出的血没有全部输出,而回流了。每次输血不足。
    2、心脏“室间隔”厚了。应不参过11毫米,现在超过14毫米了。室间隔的作用是往外打血,由于冷刺激或者过量运动,使室间隔不得不用力泵血,如同锻炼的增加了肌肉。但这是说明血压高或者冷刺激需要加大供血量的付出,本来应该很轻松的泵血,结果现在费力了,室间隔锻炼的不得不增厚了。怀疑是不是因血压高?特意又去量了血压,90/140,还不算高。
    3、心脏的变化与冬泳血管体操的辩证法。冬泳常说是“血管体操”,但对心脏是有影响的。血管体操是做了,但心脏却付出了。心脏远重要于血管。心脏是主要矛盾,血管是次要矛盾。这里就是要特别注意不能“抓了芝麻丢了西瓜”。
     心脏病比肿瘤癌症还厉害。肿瘤癌症还有个过程,而心脏则是瞬间。
     作为《泳经》作者,不回避这种冬泳现象,可能具有一定的代表性,写在这里,留给《泳经》。
     由此,大西北冬泳行的路上增添了担忧和危险,就要更加心里有数,小心前行了。莽撞的勇敢不是冬泳好汉。

得带着酸酸甘油甘和心脏丸了,以防万一。

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 楼主| 发表于 2017-12-20 15:09 | 显示全部楼层
本帖最后由 罗大海 于 2017-12-20 15:19 编辑

罗大海为续写《泳经》,决意启动大西北新疆方向冬泳长征万里行。
      第一站12月26日去参加河北邯郸冬泳比赛,然后踏上冬泳大西北的行程。预计2018年2月16日春节前返回烟台。
      计划路线:河北邯郸——山西长治、运城——陕西西安——甘肃兰州——青海西宁——新疆乌鲁木齐——西藏拉萨——四川成都——重庆——湖北武汉——河南郑州 洛阳 开封——烟台
     2014年冬天罗大海1人南疆冬泳万里行81天,2015冬天罗大海1人北国冬泳万里行62天。此行约50天还是自己1人出行。深知路途艰辛而遥远,但为了续写《泳经》,请在罗大海行程路线上的冬泳泳友给予帮助。
     1、每到一地,请能告诉冬泳基地,和泳友一起游个泳。
     2、罗大海当报社记者出身,每到一地,最重要的是为当地冬泳采写一篇冬泳的文章,载入《泳经》。
     山东烟台冬泳网版主  罗大海  手机 微信同号: 13805353329
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发表于 2017-12-24 06:11 来自手机 | 显示全部楼层
罗大海 发表于 2017-12-14 10:35
罗大海《泳经》日记 2017年12月13日

罗大海为续写《泳经》启动大西北新疆方向冬泳长征万里行

大海哥,前路坎坷,多多保重……
罗大海亲友团会继续关注你,与你同在!

来自: 微社区
IMG_20171223_103531.jpg
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 楼主| 发表于 2017-12-24 06:22 来自手机 | 显示全部楼层
《泳经》路上,风雨同舟。
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mmexport1514037292120.jpg
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发表于 2017-12-24 07:44 | 显示全部楼层
  我今年九月份去新疆,畅游了赛里木湖(大西洋最后的一滴眼泪);畅游了天池。注意两款水域都禁止游泳,不要在景区管理人员眼前下水,真爽。

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罗大海 + 8 谢谢!于邯郸

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 楼主| 发表于 2017-12-25 12:40 来自手机 | 显示全部楼层
感谢向左走新疆行提供游泳的地方!
来自: 微社区
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 楼主| 发表于 2017-12-25 13:00 来自手机 | 显示全部楼层
2017年12月24日烟台冬泳人再次为之送行!
来自: 微社区
mmexport1514111574939.jpg

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