我的文章一个个，虽没韵味有快乐！-------- 有人问我啥秘籍！【1793】

感激的人

4月17日
有人问我啥秘籍，功劳到底归功谁！


昨天体重创新低，让我兴奋和激动，
特大喜讯告大家，一个目的来分享。
嗓子没好不喝酒，吃饭那叫一个香，
两个馒头一碗饭，不敢再吃把筷放。
晚上还有足球赛，那是泰达和恒大，
看了一会就泄气，赶快换台看电视。
早上出门量体重，结果七十八点二，
这个让我好满意，满怀喜悦奔水上。
来到码头打招呼，赶快衣服亮身体，
今天游泳还那样，我还码头四来回。
六点一到来合影，远远望去是丽丽，
其实董秘早就到，俩人都没在队中。
合影过后开始走，我的体重成主题，
梦寐以求多少年，昨天让我能实现。
有人问我啥秘籍，功劳到底归功谁，
我的回答很干脆，功劳归谁有几个。
功劳应该归二嫂，原来车接又车送，
现在自己坐公交，已经坚持小一年。
功劳应归自行车，原来我可开车去，
现在骑车有一年，效果明显不用说。
功劳应归咱老大，给我划圈往里跳，
三圈上桥在七点，过了时间没效果。
功劳应归哥们们，始终给我是力量，
功劳应归女士们，始终给我是希望。
功劳应归踢毽子，它比快走还要累，
功劳应该归跳舞，它能出汗还苗条。
今天我还走三圈，七点我还到桥上，
码头我还踢毽子，丽丽朵妈值得赞。
她俩进步还真快，转了几圈不掉毽，
再到下面来跳舞，俩人学的也是快。
还是应了那句话，功夫不负有心人，
只要下定这决心，减肥绝对不是事。

感激的人

                 昨天晚上没喝酒，我的嗓子还没好！

蓝色海湾

最大秘笈在自己，坚持锻炼有决心。

感激的人

蓝色海湾 发表于 2017-4-17 16:40
最大秘笈在自己，坚持锻炼有决心。

谢谢你的加分和点评！

感激的人

感激的人

感激的人

                              锻炼前后的体重！

王者

       努力加上科学就等于成功。

淇天大圣

7关键秘籍没说
巡视组没走
没敢公款吃喝，，哈哈

感激的人

王者 发表于 2017-4-17 20:49
努力加上科学就等于成功。

谢谢版主的观看和加分！

感激的人

淇天大圣 发表于 2017-4-18 09:41
7关键秘籍没说
巡视组没走
没敢公款吃喝，，哈哈

谢谢老哥哥的点评和加分！