水的阻力和传热性能比空气大(人体在水里散失热量比在空气里快20多倍),所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。经常进行游泳运动,可以逐渐去掉体内过多的脂肪。
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山苗 发表于 2016-5-2 08:31 游泳好处确实不少!坚持!坚持再坚持!
牛弟的阿哥 发表于 2016-4-30 18:03
蓝色海湾 发表于 2016-5-1 05:37 游泳就是好!
老虫 发表于 2016-5-1 10:00 学习中
汇泉湾泳客 发表于 2016-4-30 15:39 额也是的!谢谢老朋友关注,点评
冬笑 发表于 2016-4-29 21:15 赞
出水芙蓉。 发表于 2016-4-29 16:40
wjm 发表于 2016-4-29 15:36
威海杆哥 发表于 2016-4-29 16:18 谁游谁知道
快乐海洋 发表于 2016-4-29 17:05 好处多多
探索真谛543(院长) 发表于 2016-4-29 18:47
牛弟的阿哥 发表于 2016-4-29 19:29 "赘肉没了,有型了"怎么没发生在我身上呢?
纣王 发表于 2016-4-29 20:05
浪里行 发表于 2016-4-29 20:46 游泳好处多多,谁游谁知道
香官愚叟 发表于 2016-4-29 21:55
水边骆驼 发表于 2016-4-29 21:56
大道致简 发表于 2016-4-29 23:09 学习赞赏, 游泳健康。 深有体会,
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