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汇泉湾泳客 发表于 2016-4-27 14:26 因人而异,见仁见智,养生也好,运动也好,适合自己才是最关键的。
浪花LN 发表于 2016-4-27 15:20 哈,应该是心静,身体得动。
wan老兵新传 发表于 2016-4-27 15:33 我个人认为,生命在于运动,对。 但那是人生的绝大部分时段。晚年的光阴,还是静养为好。
山水游 发表于 2016-4-27 15:49 学习!
张兴 发表于 2016-4-27 17:40 认真的对待养生是必须的!我觉得应动静结合。
山苗 发表于 2016-4-27 19:28 适当的运动是长寿首要条件,现代长寿的人大多数喜欢动、喜欢做些力所能及的劳动,真正没有坐着或躺着者长寿 ...
崔大嘴 发表于 2016-4-27 19:54
尚泳健康 发表于 2016-4-27 20:06 动静相兼,该动时动,该静时静;该冷时冷,该热时热,该少食时少食,该饥时饥,该睡时睡,该开心时开心!我 ...
浪里行 发表于 2016-4-27 21:38 动静结合,阴阳平衡
谛仙 发表于 2016-4-27 22:58 动静结合,舒服就好!
韩水冬游 发表于 2016-4-27 23:34 科学养生
汇泉湾泳客 发表于 2016-4-28 16:55
岸上人 发表于 2016-5-3 21:53 适合自己才是最关键的。! G) m" ]3 J' s3 }. J q# i- P
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