今日泳情简报2016.2.17

浪头

今日泳情简报2016.2.17

         今日泳情简报。这个年过的，整得挺累！完全没有了平日的洒脱，整天的玩乐，陪亲人，陪朋友，除了吃就是喝，连个上网的机会都难找。唉，总算是过去了，生活又恢复了平静，浮躁的心情也渐渐平复下来，泳情还得继续呀。
7 u; l& ~; X* u        早晨，我是六点二十五从家里出来的，这时天已大亮。天气晴朗，风平浪静。感觉不是很冷。江边的人行步道上还是积满了雪，被踩的坑坑洼洼的，挺不好走的。江水还是挺清的，江面上偶尔有冰排飘过，满潮刚落水流不是很急，水位在水泥平台上四五个台阶，水温是0.5度吧。
2 ^# `2 g  B) |! k        我到小房时长平、小清、老宋等已经游完了。小房里只有小房和小韩两个人，他俩还说今天的人真少呀，不知都到哪去了。我换好衣服就自己走到水边，稍凉一会就下水了。下水后感觉就不用提了，还是扎骨的凉。好在是没有大片的浮冰了，只是偶尔有小冰块顺流漂下，稍稍注意就碰不到它们。我顶流游了十二三下后，就想来几下自由泳，可是一抬膀子感觉疼痛难忍就放弃了，还是游了几下蛙泳就靠岸了，一共游了二十多下吧。上岸后感觉还行，手指脚趾都没有了猫妖狗啃的感觉了，脚下还有粘拖鞋的感觉，小步快颠也就好了。
  {5 n6 f+ M; H- J3 x# r' h        进了小房一看还挺热闹，就我下水这一阵工夫，小房就满满当当的了。兴堂从吉林回来，鄂局、小李飞刀、大象、广义、田老、小七、吴老二等都一起来了。一时间小房里是人声鼎沸，拜年声是络绎不绝，挺热闹的。
        我冲洗完就开始蹭，因为我感觉在外面活动有点不方便，就多蹭了一会，身体蹭热乎了，手脚也蹭暖和了，才穿衣服。衣服穿好就回家了。在家里进行锻炼，拉簧、抻皮筋、仰卧起坐，一套下来也就快出汗了。运动完才洗漱吃早餐。幸福的一天见这样从快乐开始了。
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