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楼主: wan老兵新传
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我的冬泳第二季 长江二桥水域水温

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1#
发表于 2015-11-24 17:44 | 显示全部楼层
及时调整，随气温，水温的变化而决定泳量，给自己身体的感觉留出余量！

点评

wan老兵新传
谢谢好朋友的提醒，我会的。  发表于 2015-11-24 20:59

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参与人数 1威望 +3 收起 理由
wan老兵新传 + 3 谢谢光临、鼓励！

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2#
发表于 2016-1-16 17:06 | 显示全部楼层
wan老兵新传 发表于 2016-1-15 20:56 ! o- v8 u" c1 j1 N' z
《一天不游心里痒痒 冬泳第四十九天》2 P0 J. ~* X& t, B; ]  H, F

) F6 ?1 y+ H9 J7 {       ...

. }* b6 Q9 ~& G% e' C! s, j切记，外冷内不冷，宁少勿多，因人而异，量力而行，人与人之间没有可比性！

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参与人数 1威望 +3 收起 理由
wan老兵新传 + 3 我记录下的是历史，不搞攀比。

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3#
发表于 2016-4-1 18:03 | 显示全部楼层
wan老兵新传 发表于 2016-3-30 23:18 ) ~, Z" J0 P9 H0 Y! m
《结束语：下决心就不冷 冬泳第一百二十二天》
+ _2 b7 L; w+ ^0 W, l9 V       ...
$ k" f# v1 e, `! b; S
在坚持中总结，在总结中坚持！冬泳贵在持之以恒！！
" d3 c! _% O- d  Q7 s+ \$ Q" n) `$ }! V0 b7 L+ Z& I' u2 H

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参与人数 1威望 +6 收起 理由
wan老兵新传 + 6 很给力!

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