拍打环跳穴，快速便秘治

天中东霞

$ A+ u3 z: _! f! G) v因其臀部内部直接包含直肠肛门，尿道会阴，叩打臀部，直接起到健全上述部位的生理功能，有的可能说环跳穴不好定位，不好找，这不要紧，您就在自己的臀部大面积的随便叩打就可以了
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