今日泳情简报2015.10.31

浪头

今日泳情简报2015.10.31

         今日泳情简报。早晨，还是晴天。江边还是风平浪静的，气温很低，感觉挺冷的。江水还是那样，江心水很清，靠岸边的水有点混，岸边石头台阶上铺满了淤泥，越往下淤泥越厚，水位还在水泥平台下边，下水扶梯刚刚露个头，水温是9度。
( E: p$ q/ K3 [        今天还是兴堂、林鹏、柱子清理台阶上的淤泥，由于淤泥太多，他们提水冲，用刷子刷，费了挺大的劲才冲出一条安全的下水通道，替全体泳友谢谢你们。
        今天游泳表现最好的就属鄂局了，他一早就比量试穿任伟的泳衣，穿泳衣下水不一会就上来了，说泳衣到处往里灌水很不舒服就上岸回小房了，脱了泳衣他又来到水边第二次下水，下水游不一会又回来了，说是泳镜忘带了。上岸整理好泳镜第三次下水这才正了八经的游了起来。一早晨下三次水这也是个纪录了，一般来说是很难打破的。
4 `& L1 Z, z; I! H+ t        我和柱子、长平、兴堂、林鹏等一大帮人一起下水，时间是六点十三分，下水后感觉水很凉，手脚脸都有感觉，游过四五分钟后就适应了，这时越游感觉越舒服，在江心清水中游还觉得挺惬意呢。六点十五太阳升起，气温也跟着升高，我们的心情也非常的愉悦。
6 g/ x5 y; e9 b9 J+ ]        泳友们大都在靠近岸边的地方顶流，柱子、长平呼呼的顶上去了。我在清水区边练习自由泳的动作边顶流，顶一会停一停，基本就在下水扶梯上边一点不动地方。顶到八分钟时我就开始往岸边靠了，到岸边正好是十分钟。我上岸时柱子、长平也回来了，大家游的时间都差不多吧，所以冲洗淋浴时就有点集中了，显得有些拥挤。大家互相谦让着冲洗完，都赶紧的穿衣服，因为外面还有许多弟兄们在等位置呢。
        我们穿上衣服就赶紧的到外面跑步去了，今天跑的时间长点，我和柱子、长平一起跑了四圈，能有三千多米吧，感觉寒气是彻底的排出去了，柱子说他有点出汗了，我也有想要出汗的感觉。跑完步我们才背上包，心情愉快的往家里走去。这时小七、耀起、建生、老陈他们才混上地方准备下水呢。这小房确实是小了点，但比没小房强呀。
1 j' _3 r2 d& p        今天在老根据地坚持的只有老潘、小戴、歪头游泳的大姜了。
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