冬泳活动后不宜做的两件事:

平安是福

好主意！一定借鉴！

平安是福

看了楼主的帖子，知道了冬泳后，一定要运动，达到出微汗状态即可。这样有助于驱赶身体内的寒气，恢复身体正常的状态。跑步、跳绳、踢毽子、做操、打太极拳，都是可以的。是吧。