冬泳活动后不宜做的两件事:

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发表于 2009-3-30 20:41 | 显示全部楼层

我看这事还是因人而宜，我是威海泳人，春节过后去东北办事，为了坚持锻炼，我天天到洗浴中心泡澡。在零上八度的冷水区泡五分钟，再到零上四十七度的热水区泡五分钟。反复多次，很爽的！！!

分享了！发表于 2017-7-4 10:14

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