健康小常识 ，医生的10大健康忠告

汇泉湾泳客

　　健康源自生活细节的点点滴滴，美国《红书》杂志和《家庭医生》杂志近日刊文，刊出美国、英国和澳大利亚多位著名医生提出的实用保健忠告。如果您还没做到，请从今天开始改变吧。

　　健康忠告

　　忠告1.对抗菌肥皂说“不”

　　防传染病，洗手十分关键。很多人认为抗菌肥皂比普通肥皂抗病菌更有效。其实这是一种误解。因为抗菌肥皂含有导致病菌耐药性的化学成分三氯苯氧氯酚，而常用普通肥皂洗手也能杀死99.9%的病菌。目前，普通肥皂仍是最理想的洗手用品。如果使用洗手液，务必保证其中乙醇或异丙醇含量不低于60%。每次洗手应保证唱两遍生日歌的时间。

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南极仙翁 发表于 2015-3-17 08:14
衷心感谢您的一贯支持，永远的好朋友！

南极仙翁

汇泉湾泳客 发表于 2015-3-16 14:45
谢谢好朋友光临，仙翁好！

衷心感谢您的一贯支持，永远的好朋友！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2015-3-15 20:32

汇泉湾泳客

南极仙翁 发表于 2015-3-16 08:55
衷心感谢您的一贯支持，永远的好朋友！

谢谢好朋友光临，仙翁好！

汇泉湾泳客

精灵企鹅 发表于 2015-3-16 09:35

谢谢好朋友光临

精灵企鹅

南极仙翁

汇泉湾泳客 发表于 2015-3-15 20:26
谢谢好朋友光临，仙翁晚上好！

衷心感谢您的一贯支持，永远的好朋友！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2015-3-15 20:30

汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2015-3-14 17:13
拜读学习啦！

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

关东女侠 发表于 2015-3-14 17:08
忠告10.过了50岁，每年查甲状腺

　　甲状腺素并非常规体检内容，但是从50岁开始，女性在例行体检中应增查 ...

现身说法好！谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2015-3-14 17:07

汇泉湾泳客

天池水怪 发表于 2015-3-14 17:00

谢谢好朋友光临

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山水星 发表于 2015-3-14 16:50
学习了

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

出水芙蓉。 发表于 2015-3-14 16:23
科学饮食，注意保健，坚持锻炼，好贴

谢谢好朋友光临

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快乐海洋 发表于 2015-3-14 17:35

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快乐老头 发表于 2015-3-14 19:12

谢谢好朋友光临

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冬笑 发表于 2015-3-14 19:42
延年益寿的忠告

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

梅花太 发表于 2015-3-14 20:47
好贴，学习了。

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

韩水冬游 发表于 2015-3-14 21:10
赏好贴，长知识！

谢谢好朋友光临