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楼主: wan老兵新传

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我的冬泳100天

1^#

发表于 2014-12-14 19:48 | 显示全部楼层

冬泳是把双刃剑，对身体有利有弊.科学冬泳量力而行.

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wan老兵新传

谢谢版主，自己感觉当时或者次日身体没有不适，就是“利大于弊”。您说得“灰常”好——科学冬泳，量力而行。发表于 2014-12-14 20:33

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参与人数 1	威望 +3	收起理由
wan老兵新传	+ 3

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2^#

发表于 2014-12-20 17:09 | 显示全部楼层

楼主妙笔生花诙谐幽默传播冬泳知识宣传正能量此精品帖请继续

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wan老兵新传

谢谢版主的鼓励！但本人是冬泳新兵，对于冬泳知识学习不足，也没有冬泳经验，全靠老冬泳队员当老师，传授直接经验。记录下来与大家共同分享吧！发表于 2014-12-20 21:36

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3^#

发表于 2014-12-20 21:17 | 显示全部楼层

冬泳是一项健康运动，贵在坚持，持之以恒，冬泳可以提高人体免疫力，增强抗寒抗病能力。只要坚持科学冬泳，就会大受其益也会从中获得健康快乐！

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wan老兵新传

谢谢版主的教诲。您也是我这样的冬泳新兵的老师。科学冬泳，坚持下来，终身受益。发表于 2014-12-20 21:38

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4^#

发表于 2014-12-31 18:20 | 显示全部楼层

质的飞跃源于量的积累,身体力行坚持不懈方可梦想成真！为你点赞！

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wan老兵新传

晚上查《长江水文网》，汉口 31 日 19时水位14.74米流量每秒10800立方米。这与一周前、10天前基本没有变化。发表于 2014-12-31 19:45

wan老兵新传

今天我又与您闲聊，得知您已经连续10年参加元旦的渡江了。——更要为您点赞！！！！发表于 2014-12-31 18:49

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参与人数 1	威望 +3	收起理由
wan老兵新传	+ 3	16年1月起你在和祥当救生员。好。

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5^#

发表于 2015-1-10 15:29 | 显示全部楼层

点点滴滴详详细细整理成册一定会是冬泳大餐好样的加油！

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wan老兵新传

既然版主如此鼓励，那就继续写下去。如果能够置顶，今后会让更多的冬泳人看到。如果他们能够从中看到我们冬泳的苦与乐，经验教训，那就说明还有一点点价值。发表于 2015-1-10 22:39

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参与人数 1	威望 +3	收起理由
wan老兵新传	+ 3	冬泳大餐天天有。重在坚持。

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6^#

发表于 2015-3-1 13:11 | 显示全部楼层

                                蛙爬仰蝶随风踏浪快乐健身心
                     春夏秋冬持之以恒幸福冬泳路
                                    泳无止境

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参与人数 1	威望 +2	收起理由
wan老兵新传	+ 2	谢谢版主的加分鼓励和留下对联，谢谢“在远.

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7^#

发表于 2015-3-25 12:56 | 显示全部楼层

冬泳100天确为精品好帖，从开始至今详细记录了在冬泳过程中发生的大小事，令人一目了然。给以后想参与冬泳的朋友，提供了最为详细的注解并能得到很大的帮助，少些冲动、盲目，正确的科学的冬泳。此贴在本专区置顶，望大家多多关注！

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