罗大海81天东南海疆万里行(9省1市)——罗大海《泳经》日记2014年11月7日

罗大海

北雁 发表于 2014-12-10 09:50
跟着大海兄神游一番，心痒了，返回时若能路过古都东京，请联系。

感谢北雁老弟。方便的时候一定去开封拜访。我永远会记着2012年我们横渡三门峡黄河的友谊。代问开封杨杨等泳友好！

罗大海

百灵鸟 发表于 2014-12-10 22:09
大海哥，你到广西北海时，告诉我们一声，我们想去看看。............

我到广西北海大约得过了元旦。因我计划元旦在广西参加邕江冬泳节。那时候，您会从烟台赶去北海吗？欢迎能一路同行！

罗大海

wmh1954 发表于 2014-12-9 23:54
罗哥神速又到铜陵，明天还去宣城吗？

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罗大海

罗大海东南海疆万里行《泳经》日记   2014年12月11日   

              我的“光荣人家  英雄门第”的罗氏家族

    上午7点，到天井湖和铜陵冬泳的伙伴再一次一起冬泳。9点，冬泳归来，写日记的时候，忽然感到，此次来铜陵冬泳，无意中心里增添了一份“光荣”，想为我的罗氏家族写篇日记了。

    我从没想为我的罗氏家族写篇日记。因觉得我的家族太平常、太一般了。但到了安徽铜陵的今天，没想到在《泳经》路上，想为家族写篇文章了。因在铜陵虽然简短的时光里，经切夜和小姑拉家常，原来我的家族还真有点值得写篇日记记下这份“光荣”了！

   “光荣”得从曾祖父说起。

     曾祖父罗增堂，14岁结婚。  生三个儿子。1940年前后，三个儿子每家都有参军的，因此，一个“黑漆大门”的胡同里，挨摆三家门口挂着三个“光荣人家  英雄门第 ” 的牌子 。

   一、   大儿子罗万经（大爷爷）——罗世业95岁去世。其子，独苗，罗丰，1929年生人，现年87岁。1947年参军，渡江，后又回烟台早期公安大队陈毅部队。

  二、  二儿子罗万纲 （二爷爷 ） 83岁去世。1926年生一个儿子，罗超，现年89岁。1940年当村小学教员。胶东昆嵛山地下党以做生意的名义，到村里选有点文化的，没有家口的，发展他为地下共产党员。1942年他去昆嵛山游击队。1943年正式参军。到许世友的部队。一参军就任指导员。孟良崮战役，当先头部队，砸碉堡的时候，全连人全打光了。最后就剩他一人，冲上去，像董存瑞一样 ，把碉堡炸了，而他被冲击波掀翻到一个大炮弹坑里，接着泥土就哗哗把他埋上了。后来，打扫战场，发现泥土里还有点体证，有点热，抢救回来。他昏死了几天，醒过来了。右大腿被子弹穿过，子弹窝隆还在。从九死一生中捡回来一条命。文革时，他任巢湖地委无为县县委书记，革命委员会主任。红卫兵向他要武器，他不向红卫兵缴枪。防止两派武斗。后任巢湖军分区政治部主任、政委。 南京离休。他是我村第一个地下共产党员。
    罗超生两个儿子一个女儿。大儿子罗军，参军，武汉海军学院。女儿罗工，南京交通局党委书记，嫁给海军王涛。 小儿子罗猛，参加海军，广东湛江舰队。

   （三）三儿子罗万级（三爷爷） 1990年去世，80岁。
     1、其大儿子 罗洲 ，1931生人。现85岁。 1947年参军陈毅的部队。布鞋掉了，向山上冲锋时，一步一个脚印。陈毅问他，小鬼你能行吗？他说，行。仍赤脚往山上冲，一步一个血印子。被陈毅看好，一直给陈毅当通讯兵。上海解放时和陈毅住楼上楼下。
   罗洲的大儿子 ， 罗勤 ， 参军海军 ， 宁波舰队。二儿子罗鹏 ， 14岁参加陆军，转业上海公安。

   2、其二儿子罗泉，1936年生人，现83岁 检验上飞行员，奶奶为罗洲当兵，大门牙都痛掉了。
    3、其女儿罗荣，1953年8月19日生人。1980年到安徽无为县绣花厂当师傅。嫁给军人钱子才，团政委。

   曾祖父罗增堂，和我曾祖父是亲兄弟。由此，联想到我也是罗氏家族中参军的一成员了。还有我的亲妹妹，现在还是现役军人，正师职务。我的亲弟弟，山东大学博士、教授，当他的儿子到了当兵的岁数，也送儿子当兵了。

    正是这个家族一代一代人，用“保家卫国”的生命续写着这个家族。这样看来，我的罗氏家族，真的令我深思了。从中看到了这个家族——“黑漆门”里的读书人、“黑漆门”人的贡献 、 “黑漆门”人的寿命。三个儿女枪林弹雨中都没牺牲。也没有因儿女参加地下共产党，全家人跟着受牵连，仍以安全。

     以此，把我的“一脉相承”的罗氏血脉联系起来，鼓舞和增强我们的子孙的信心和向往。也鼓舞和增强我的“江河湖海遍游泳，万水千山铸《泳经》”的信心和向往了。

罗大海

罗大海东南海疆万里行《泳经》日记   2014年12月11日   

              第五站——冬泳宣城“敬亭山翠云湖”

    中午12点，铜陵市汽车站乘大巴车，仅坐了3个人。
    下午两点，到达安徽宣城市汽车站。宣城冬泳协会沙开有会长安排永远向前、风雪蛙人、赛寒雪等三人在车站接我。接着到“敬亭山翠云湖”冬泳。在沙会长、牛艺娟、侯卫霞等泳友陪同下，我们一起冬泳。水温8度。我从南岸先北岸横渡了翠云湖，90米宽。
    敬亭山是黄山的余脉，这里的翠云湖是山泉水，水源出自山泉水眼，可以喝。我喝了两口，甜甜的。这里还是两山之间，空气清新，可谓氧吧。冬泳其间，有游泳新疆天池的感觉。因湖的形状和周围环境，很相似新疆天池。可谓“宣城小天池”。     
   晚上，沙会长晚宴迎接。这里是安徽的最后一站，深感江淮大地冬泳人的一路热情！同时，从泳友的众多话语中，深感这里的冬泳人有一种“独敬冬泳”的诗的理念。因这种理念来自李白《唐诗三百首》上的一篇著名诗篇。

     （一）“独敬冬泳”是一首诗
   李白的著名诗篇“众鸟高飞尽，孤云独去闲，相看两不厌，只有敬亭山”，这里的冬泳人理解为，寒冷的冬天，鸟冻得飞尽了，连云彩也被寒风吹走了，唯有冬泳人情有独钟，坚定不移，与一泓山泉寒水相伴，百游不厌，独敬冬泳。

      （二）“独敬冬泳”是一种“战略”
   为什么“独敬冬泳”？南方江淮领域，冬天家里没有暖气，阴冷，使这里的人们选择了冬泳。把冬泳作为冬藏中的主动防御，增强抗寒体质的一种重要的“战略战术”。因此，像李白走遍天下名山大川，而独来这里盖房，举家来这里安居，心中“只有敬亭山”一样，独敬冬泳。

      （三）独敬冬泳一片“净水”
    保护“独敬冬泳”的家园，爱惜敬亭山这片“净水”，是冬泳人的鱼水之情。当地的居委会想把这片水域发包给个人养鱼。经冬泳协会四方联系，保留了这片“净水”，专门供宣城市冬泳人冬泳。还赢得市政府每年财政拨款3万元，资助冬泳。

       （四）独敬冬泳一道“习俗”
    每年的除夕，来这里以冬泳作为“洗年澡”。当地的习俗：有钱没钱，洗澡过年。初一的早晨，大家都来这里冬泳，作为“冬泳拜年”。并放鞭炮，一起叩拜敬亭山，以示冬泳人对敬亭山的虔诚和敬意。这成为这里“独敬冬泳”的一种习俗了。   
   
    我不是这里的冬泳人，也不是诗人，却追寻着这里冬泳人的脚步，专门来敬亭山感受了一把李白在这里留下的“诗的冬泳”。嫣然，“冬泳是一首诗”了，冬泳人是李白的诗的最好的“诠释”传承者了。

                               （山东烟台冬泳罗大海2014年12月11日安徽宣城丰谷大酒店312房）

罗大海

转：宣城冬泳泳远向前贴：
2014年12月11日（星期四），翠云湖，阴转多云，微风，气温-1—7度，水温8度。今下水横向一个来回完成蛙泳170—180米后上岸。

今天是个有纪念意义的日子，宣城冬泳人的新家宣城冬泳之家今下午在翠云湖搭建成功。感谢张军荣、陈永峰二名泳友从中午12时半到傍晚5时半辛苦安装冬泳之家5个多小时！感谢陈永峰、张诗全二名泳友为安装冬泳之家手指受伤！感谢张军荣、陈永峰、船底木、方志全、段老、泳远向前、旺牛墩、周维涛、彭俊、劲挺宣城、张晓萱、小朱、尹国喜、沙会长、张诗全、王纪林、项晓明、林桂华、难得虎兔、赛寒雪等还有几个不知名字的泳友们今为新建宣城冬泳之家辛苦忙碌！向为宣城冬泳运动发展默默奉献的所有泳友们真诚致谢！

山东烟台冬泳人罗大海为了完成自己的《泳经》，开始了他的华东华南游泳之旅。罗大海这次的东南海疆万里行经过安徽的蚌埠、巢湖、芜湖、铜陵、宣城五个地方，宣城是山东烟台泳友在安徽境内的最后一站。

今下午2时山东烟台泳友罗大海到达宣城，宣城资深冬泳人风雪蛙人、宣城泳花赛寒雪、宣城泳花泳远向前去车站迎接。

今下午3时半左右罗大海在宣城泳花难得虎兔、宣城泳花泳远向前等泳友的陪同下畅游了宣城翠云湖。今晚山东烟台泳友罗大海和宣城10多名泳友欢聚一堂开怀畅饮。山东烟台泳友罗大海明天下午2时左右和宣城市冬泳协会年龄最大的宣城冬泳队员王老(2015年春节84岁)一起同游翠云湖。

后天山东烟台泳友罗大海从安徽宣城去浙江杭州，明天是山东烟台泳友在安徽境内的最后一天，祈祷山东烟台泳友明上午去敬亭山明下午畅游翠云湖时一切顺利！祝愿年逾六十，独自东南海疆万里行的山东烟台泳友罗大海一路平安！
http://www.xuancheng.org/thread-1041196-560-1.html

罗大海

罗大海东南海疆万里行《泳经》日记   2014年12月12日   

              暖气，对南北方冬泳的影响
               ——再次冬泳宣城“敬亭山翠云湖”

    上午，爬敬亭山。
    下午1：30，和84岁的冬泳人、原宣城市党校王朝安校长等再次游泳翠云湖，水温7度。
     开始我对他有一些不理解。因开始下水前，王老穿的衣服很多，我习以为常，觉得王老年迈，自然会多穿一些。冬泳后，我看他穿衣服，先戴一个“皮毛胸肚兜”，再戴一个“皮毛腰肚兜”。又是穿两层毛衣，两双袜子，皮鞋。我都穿好衣服跑了少说有20分钟了，他才穿好衣服。心想，王老确实老了。因一直等着和他一起跑步，他却迟迟穿不好衣服。
     下午三点冬泳后，林桂华付会长因晚上设宴为我送行，便邀请王老一起参加。我俩四点就到了宾馆，有更多的时间一块拉呱。没想到，王老的话，使我回味无穷，因他谈了一个从淮河流域到长江流域，即蚌埠——宣城的地域里，“暖气，对南北方冬泳的差别和影响”一个重要的话题。
     下面是我整理的王老的谈话要点。

   一，主动保暖。我们这地方家里没有暖气，屋里的温度才10度左右，阴冷。人长期处在阴冷的环境，冬泳要冬天，老年人的保暖尤为重要，特别是冬泳人。身上一直很暖和，冬泳时，才不怕冷。如果平时身上一直凉，下水更凉，就惧怕冬泳了。“而我不怕。你握我的手，我的手始终很热乎。”我握他的手，真的比我的手还热乎。“你看我穿的多，是不是不理解？我穿得多，我不怕冷。我再下一次水，也没事。冬泳后，不跑也没事。”

     二、除了冬泳，不沾凉水。我一直用热水洗手洗脸。主要还是为了保暖。“冬泳时，全身浸到水里，没事，全身同时凉热。单独手脚沾凉水，也会对手脚造成关节炎。”他说，他的左手食指关节一冬泳就砸的痛。他敲打了有上万次，现在好了。冬泳不痛了。“关节单独冬水砸了，易得关节炎，全身下水就不得关节炎”。

     三、冬泳最怕的就是“胆怯”。肾虚，怕冷，就胆怯。
     因此，每次冬泳后，要敲打腰部的“命门穴”，敲打胸部、两肩部，为腰保暖。叫“拍拍胸，不伤风；拍拍背，不伤肺”。   
    还要敲打头顶的“百会穴”和下身的“会阴穴”。这叫“普遍锻炼，重点防御”。

   四、冬泳使人充满长寿的信念：一岁年纪一岁人。一百岁笑嘻嘻，九十岁不稀奇，八十岁多来兮，七十岁小弟弟，六十岁摇篮里。

    五、冬泳不能形而上学。认为光冬泳就行了，要多种体育锻炼相结合。如同营养要复合维生素才健康。宣城的“文房四宝”，要互相搭配，才会画出冬泳最美的图画。

    我在和王老的谈话中，也谈了我的一些观点。他夸我“相见恨晚”。我说王老夸奖了。其实，见王老才是“相见恨晚”。

   最后他赠给我一本他写的书。王老是宣城市党校校长，书中，他用哲学伦理解读冬泳，使我对这一区域的气温、水温与冬泳的关系有了新的理解。北方有暖气的冬泳，和南方没有暖气的冬泳有了新的认识和见解，也为《泳经》探索南北方冬泳的差别提供了第一手实践。感谢王老——王校长！



罗大海东南海疆万里行《泳经》日记   2014年12月13日   

              到杭州

    上午，写作。中午11:30，永远向前为送行。宣城冬泳协会把我住宾馆两宿的住宿费也给免了。每天宿费130元。
    下午乘12：30的大巴，坐了7个人。3:30到杭州。住临近西湖的汉庭宾馆。

车一出安徽宣城，等于向南维度上推进了100公里，已是一排南方风光。到杭州，茶山一片葱绿，柳树叶还没落。
                    （汉庭宾馆的电脑不能发帖，只能发在这里了）





罗大海东南海疆万里行《泳经》日记   2014年12月14日   

              晨曦中冬泳杭州西湖

    早5:40，杭州冬泳大陈版主开车来汉庭酒店，拉我直接去西湖。天还不亮，我一个人，下湖冬泳。气温零下1度，水温8.6度。我蛙泳110下，约200米返回。手脚尖都冻麻了。没想到杭州水温也这么低。天上挂着半个月亮，我仰泳，觉得西湖的月亮特别亮。西湖以平湖秋月、三潭印月闻名世界，今天真要冬泳赏月了。

上岸后，跑步。这时，跟屁虫都冻冰了。大陈版主说，杭州一年只有十几天零下温度，就叫你赶上了。难得杭州有这么冷的天。

6点50，大陈版主又拉我去游泳馆，参加杭州冬泳熊猫队的每月一练。先是蝶仰蛙自各三百米接力，又是三个100米蛙泳等，总共2000米比赛训练。我也跟在其中，但我跟不上趟，却都游出汗了，大约游了1500米。8:30。按这里冬泳的习惯，一起吃面条。

罗大海

wmh1954 发表于 2014-12-13 01:37
我说冬泳与冬藏。传统认为冬泳赤身冰水非藏是“散”（去声），违背了“春种、夏长、秋收、冬藏”的 ...

谈的很好，很受教益。
  冬泳如同冬藏中的主动防御，而不是被动防御，消极防御。如同五次反围剿，前四次是主动防御，都胜利了，而第五次是被动防御，就被动挨打了。

罗大海

wmh1954 发表于 2014-12-13 01:42
请海哥参考。

收藏，并将字体调大一些。

罗大海东南海疆万里行第一站——冬泳淮河四篇之三  和蚌埠冬泳协会王月华秘书长谈冬泳与冬藏


冬泳40年的蚌埠冬泳协会王月华秘书长谈“冬泳与冬藏”


      我说冬泳与冬藏。传统认为冬泳赤身冰水非藏是“散”（去声），违背了“春种、夏长、秋收、冬藏”的自然法则，其以厚衣暖被深藏御寒，我认为是源于中国农耕社会保守、消极、被动和片面的哲学基础，而非进取、积极、主动和辩证。其实，传统养生还有一句话叫“春捂秋冻”就很积极和辩证，秋冻是为了更好的御寒。

    当然，从总体上说严寒之季是以冬藏为主，但对冬泳这个具体的运动而言非但没有违反冬藏的规律，反而是为了更好的冬藏。社会发展生活优越导致了人类体能素质的退化，而体育运动则是发掘人的潜能使之回归自然的手段，如专业运动员的跑的快跳的高举得重掷的远，都是他们刻苦锻炼无限接近先人的结果，从冬藏的角度看冬泳恰恰激发培育了人的御寒潜能，通过每天亲近冰水，发动了人的五脏六腑疏通了气血经络，将深藏于肝脾的血液调动出来参与全身的循环，可以说是调动了全身的各系统、器官之有生力量和积极因素以抵御冰水的寒冷，烧旺、珍藏我们内心的生命之火。

    兵法云：只有大量的消灭敌人才能有效的保存自己。虽然我们无法消灭寒冷，但是冬泳可以养我凌寒傲雪浩然正气练我百毒莫侵金刚之身，自身强壮何畏寒冷 ？况且事物都以一定的条件向其相反的方面转化，冷与暖、散和藏也是这样，有冬泳经历的人都知道“下水前冷，上水后暖”，无冬泳经历的人也有这个常识：冬天热水洗手出门冷，冷水洗手反而热，只要你遵守不冻透的前提条件。

   再者，现代社会人的生产、生活不能片刻停滞，像农耕社会那样冬季足不出户厚衣暖被包裹自己，更不能像蛇熊那样以冬眠应对严寒，只能接受挑战主动应对。当寒流袭来风雪骤降感冒咳嗽医院满员时，你看有多少是冬泳人？ 因为泳者的生命之火藏得深燃的旺而从容应对了严寒。
   
     从具体的技术环节上说，必须讲究科学。冬泳是项特殊条件下的运动，必须因时因地因人而异，各人的御寒能力不同适合自己的就是最好的，且不能与人攀比盲目硬干追求长时远距，这就是实事求是；还要不打无准备之仗，下水前活动关节凉透身体，下水后不要猛游更不能跳水，要先以水撩身再全身浸入，待呼吸匀称后再游且先慢后快逐渐加速，初冬设定一个适合自己的量（时间或动作），随寒冷渐甚逐段减量，给自己一个今天比昨天少游了些就不会很冷的心理暗示；上水后要尽快擦干穿衣，在将生寒意时开始热身，同时不能靠加大运动强度和运动量追求回暖速度，因为此时心脏等器官已负荷较大，要以舒缓内劲的不致上气不接下气的方式；

    此外，冬泳并非为了冬季少穿衣服，要按照“加减逐时衣”的规律适时添衣加戴棉鞋帽手套护膝护腰，比如先穿薄的待寒流来时再换厚的，从心理上强化和保护自己；从游距上说，春天气温回暖但水温依旧，这时不能盲目加量也要循序渐进。凡此种种，智者见智仁者见仁，相信各地冬泳人都有自己的经验体会。
     总之，战略上藐视战术上重视，是我们能够安全、健康、愉悦冬泳的原则。我认为罗大海“冬泳是激将泳”、刘铜山“大藏藏于冰水”的说法都是他们自身经验的总结，很有道理，条条大道通罗马，真理都是相通的。以上不揣冒昧抛砖引玉，请各位泳者批评。

罗大海

罗大海东南海疆万里行《泳经》日记   2014年12月13日   

              到杭州

    上午，写作。中午11:30，永远向前为送行。宣城冬泳协会把我住宾馆两宿的住宿费也给免了。每天宿费130元。
    下午乘12：30的大巴，坐了7个人。3:30到杭州。住临近西湖的汉庭宾馆。

车一出安徽宣城，等于向南维度上推进了100公里，已是一排南方风光。到杭州，茶山一片葱绿，柳树叶还没落。
                    （汉庭宾馆的电脑不能发帖，只能到了富阳市再发贴了）

罗大海

罗大海东南海疆万里行《泳经》日记   2014年12月14日   

              晨曦中冬泳杭州西湖  蹬雷锋塔

    早5:40，杭州冬泳大陈版主开车来汉庭酒店，拉我直接去西湖。天还不亮，我一个人，下湖冬泳。气温零下1度，水温8.6度。我蛙泳110下，约200米返回。手脚尖都冻麻了。没想到杭州水温也这么低。天上挂着半个月亮，我仰泳，觉得西湖的月亮特别亮。西湖以平湖秋月、三潭印月闻名世界，今天真要冬泳赏月了。

上岸后，跑步。这时，跟屁虫都冻冰了。大陈版主说，杭州一年只有十几天零下温度，就叫你赶上了。难得杭州有这么冷的天。

6点50，大陈版主又拉我去游泳馆，参加杭州冬泳熊猫队的每月一练。先是蝶仰蛙自各三百米接力，又是三个100米蛙泳等，总共2000米比赛训练。我也跟在其中，但我跟不上趟，却都游出汗了，大约游了1500米。

9:00。按这里冬泳的习惯，一起游泳后，一起吃面条。这里的冬泳人有句话说：早餐是金仓，中餐是银仓，晚餐是铜仓。

早餐后，去西湖白堤散步。今天星期天，这里人山人海。接着，看浙江博物馆，登高雷峰塔瞭望西湖全景，看杭州博物馆，逛吴山古市场。

杭州作为南宋的都市，七大古都之一，看不透的文化。作为上有天堂的杭州，也真有看不完的美景。我21岁时，曾来过这里领兵。时过40年再来，主要是为冬泳而来，已经是年逾花甲了。看的眼花缭乱，也最有三件小事不能忘怀：

1、这里的冬泳人游泳技能很棒。我今天有幸领教了。自由泳50米，游泳30秒钟的，大有人在。今年这次11月29日千岛湖全国冬泳锦标赛，杭州冬泳包揽了四个年龄段的全部第一。

2、凌晨冬泳西湖时，一只小船飞快的从我身边擦过，一看，这里的渔夫，都是用脚“摇橹”，非常灵巧。

3、这里的美女确实多。大高个，细高挑，白里透红。在西湖，就是单独来这里看美女都值得。江浙出美女还真是名不虚传。

这里是琴棋书画之乡。在西湖平湖秋月有专门画像的。我看画的真像。就好奇的也要画家给画一张像。我坐在平湖秋月的藤椅上，一边看湖光山色，一边当模特。引来不少人围观。都说画的像。一个小时，像画好了，彩色的，300元。画上书写着“罗大海东南海疆万里行”纪念的字样。现场还照了画像的照片。等有机会，发到网上，让喜欢的泳友分享。

上叙这些，我在感受着杭州人的“人体艺术”：游泳技术好，说明冬泳人的技艺好。用脚划船，说明劳动人们的手脚灵巧好。美女长得好，说明这里的遗传基因好。

从而感到，这里作为“人间天堂”，我的最最感受是“人间天堂因人的艺术而成为天堂。而冬泳是人间天堂最精彩的艺术”。

可能因为我在冬泳、在写《泳经》，更深刻的感受到了“人间天堂”的一句话说得好：

长生之义有二，
一种是个人的生命，
一种是民族和国家的生命。
艺术是最高的养生法。
不但足已养中华民族，
且能养成全人类的福祉寿考也！

罗大海

罗大海东南海疆万里行《泳经》日记   2014年12月15日   

              冬泳杭州钱塘江  蹬六和塔

    杭州作为人间天堂，不仅有一个平湖秋月的西湖，还有一条怒涛滚滚的钱塘江。一个平静，一个怒涛。一个如月儿圆圆，一个如巨龙吐水。使天堂充满了无限遐想和展现空间。这可能就是天堂的美意了。

昨天早晨5:40起床，到下午6点回来，跑了一天天堂，很累。回宾馆倒头便睡，晚上9点睡着了，一觉睡到今早6点。准备中午去富阳市游泳富春江。想放弃游泳钱塘江了。因了解这里的冬泳人，都说钱塘江不能游泳，因钱塘江大潮，很危险，很多人被淹。钱塘江严禁游泳。

今早一觉醒来，想，我千里迢迢来杭州，这来干嘛了。不游泳钱塘江就离开了，这不白来了吗？我就不信不能游泳钱塘江。

便找出租司机当向导，花33元打的士，寻找到这里横渡钱塘江比赛时的“起水点——钱塘新城”。一看，钱塘江好宽阔吆！也也有下水的台阶。但到近前一看，大铁门锁着，江岸全是齐胸高的墙，根本没法下水。打听看江的保安，他没有钥匙。我又到保安队部寻钥匙，人家根本不给。很是失望。望着钱塘江几时里远的岸边高墙发呆，理解了这里的冬泳人说的不能游泳的话了。

    不过又想，百里钱塘江堤防，难道就没有下水的“漏洞”？防守能如此严密？我就不信。就又花23元打的士，到钱塘江对岸——萧山区三桥桥头原来这里比赛的下水点。一看，有门，这里的江防大堤墙头不高，可以迈过去。便打听钓鱼的，这里能不能游泳？他们说，不能。江边尽是铁丝捆成的石头包，捆石头包的铁丝头满江都是，如同水里的“铁蒺藜”。我一看，可不是吗？有的铁丝头还一片片露在水面上。这可真是“没门”了。
我只好在江边溜达，揣摩，怎么想法游泳钱塘江呢？想此行蚌埠游泳了淮河流域，芜湖游泳了长江流域，难道钱塘江流域真的游泳不成了？使《泳经》留出了空白？不行！

这时，已经快11:30了，我邀请一个看眼钓鱼的青年人，下江边陪着我，给我壮胆，一边帮我照相。

我带着跟屁虫，采取水中“匍匐”前进的战术，只用腿轻轻自由泳打水，两手在前摸索铁丝前进，摸过一道道铁丝，直到齐腰深了，下面的铁丝挂不着了，才开游。蛙泳150米左右，江心船只往返，水流很急，又一个人游江，再不敢往江心游了，迅速返回。

回到岸边水域20多米时，又“匍匐”返回。

今天阴天，水温8.7度，气温1度。游泳了9分钟。身上都出现冬泳红了。把远处钓鱼的和过路人都引来了，看一个“耍彪”的冬泳人。他们说，你的腿流血了。我一看，我的左腿干腿外侧还真被铁丝挂了一个大长口子，血都流出来了，已被江水把血在腿上模糊了一片。但还是很高兴，高兴胜利冬泳了钱塘江。

钱塘江的“铁蒺藜”可能我永远不会忘记您了！

冬泳后，在钱塘江边跑步。接着，步行走过萧山三桥，看主航道钱江涛水，来到杭州城区这边，乘坐公交车去上游很远的六和塔。六和塔是“钱江听涛”的地方。每年八月十八日，都在这里听涛。

六和塔后，又返回火车站乘坐到富阳市的公交班车，7元钱，还自动投币。没想到，车又经过六和塔，经过一个半小时，晚上6点赶到富阳市。本来在六和塔听涛后，就可以直接在这里乘坐路过的公交班车去富阳。结果，又跑了一大圈冤枉路。真是“在家处处好，出门事事难”啊！

是啊。当我登上六和塔“和塔观潮”时，不禁心想，您以为天堂就是——赏月看花吃大米，游山玩水看美女，天堂也布满“铁蒺藜”！

罗大海

wmh1954 发表于 2014-12-15 23:09
佩服你，我多次到杭州欲泳钱江都未如愿，而你初到上下求索已然成功。看来，意志和决心决定一切，办法总比困 ...

钱塘江上没有冬泳的人

千百年来，钱塘江大潮危及夺走了多少人的生命。传说唐末五代吴越王钱缪治理杭州时期，钱江海塘边修边塌。原来是江中潮神在作怪，钱王决定镇服潮神。八月十八日是潮神生日，钱王在江边布下一万名弓箭手，等到潮水来时，一声令下，万箭齐发，射死了潮神，才修好海塘。所以把塘叫做“海塘”，江也叫着“钱塘江”了。

现如今，钱王的“万名弓箭手”，铸成了沿江大坝上垒有高大的江防高墙，既防潮水，又防人畜进入。大堤水泥坝上到处都刷着标语：“生命无价  潮水无情”。“江水暗涌危险多，切不可下堤戏水”！政府更专门设有“喊潮人”。专门看着“不准下江，严禁游泳”。这些“喊潮人”现在是全副武装的“保安”，大潮一来，沿江大喊“潮来了”！“潮来了”！也有看潮的人跟着戏喊“狼来了！狼来了”！

我今天来冬泳钱塘江，一是摸清今天的潮水：是凌晨4点和下午4点。我赶在两潮之间的上午11点的时间段。二是赶在“喊潮人”不喊潮的时间段。并且避开了24小时有“保安喊潮人”的地段。

这些宣传、禁令，保安措施，加上钱塘江的水是“海水、江水两合水”，又有海水的咸味，又有泥土味。沿江江底都是淤泥，我的冬泳袜子就踩进了江底的烂泥塘里。更有江岸水下的捆石头包的铁丝形成的“铁蒺藜”，使钱塘江上没有冬泳的人。是啊，放着平静、清澈的西湖不游，为嘛专来钱塘江找麻烦。

咱外地冬泳人，也就是想来体验一下钱塘江，“带点二杆子精神”，也就不惜来冒冒险了，亲口尝一尝钱塘江“梨子”的滋味了。
您如果来游，体会会更深！
                （罗大海2014年12月16日于浙江富阳市宾馆）

罗大海

罗大海《泳经》日记   2014年12月16日   

             东南海疆万里第七站——浙江富阳冬泳“富春江”

    上午8点，富春江岸观看渔家清晨打上来的又大又肥的富春江鱼。9点，打的士33元到画《富春山居图》的黄公望故居浏览。11点，又打的士70元到孙权故里——龙门古镇。

    下午2点，到富阳市鹳山公园严子陵钓鱼台富春江冬泳场，在富阳冬泳协会孙天明、杨步清等泳友陪同下，冬泳富春江。

    为什么要来冬泳富春江？
    一是1951年，毛主席写了一首诗送给柳亚子先生，其中有这么两句：“莫道昆明池水浅，观鱼胜过富春江”。我是2012年4月游泳了昆明滇池，领略了这句诗的上半句，今天是来领略这句诗的下半句来了。   
    二是黄公望的《富春山居图》因分居台湾海峡两岸，由一幅山水名画上升到“政治名画”而向往之。今日得游，岂不乐哉！
   
   （一） 我一头跳进了富春江

     富春江的冬泳下水点围着“鹳山”有好几个，每天都会根据风向选一个“背风”的下水点。今天就是“ 严子陵钓鱼台”下水点。可以跳水，便一头跳进了富春江。入水的瞬间，水的气味一阵清甜，眼前的江水发绿的清，这里已没有海潮的咸味了。这也可能是钱塘江与富阳江最大的区别了。钱塘江的水都是海潮能上到的部位了。富春江是钱塘江的中游，与钱塘江在建德市梅城镇相接，长110公里，海潮已上不到这里了。

   （二）我想横渡富春江

    “大雪”时节，水温10度，向江心游泳200米时，仍没感到寒冷，看看江面宽约500米，我游到快江心时，真想游过去，便和两位泳友商量，两位泳友说，不可。便罢。但我要在富春江撒个欢，蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳都来两下子。荡气回肠之余，摘下泳镜，在江心眺望，看两岸山水，感受富春江的美丽。

    （三）我在寻找“富春江的美丽画卷”
   
     我在江心踩水，观望，一江春水中领悟《富春山居图》的冬泳内涵。     
     我看到了我身边的两位泳友在自由泳、蛙泳。我知道，陪我冬泳的是富春江两位顶级高手。
      54岁的孙天明老弟，这位富春江岸“孙权故里”的子孙，以祖先孙武、孙膑、孙权、孙中山的胸怀——“以游泳驰骋天下，传播友谊”的理想，11岁就开始在富春江游泳，练得一身好水性，可以说是当今富春江游泳第一人。他冬泳15年，自由泳50米全国比赛成绩是29秒，100米比赛成绩是1分零9秒，是全国冬泳锦标赛的多次冠军获得者。
      67岁的杨步清，蛙泳50米成绩是41秒,100米比赛成绩是1分29秒，也是全国这个年龄组的多次冠军。
      在他俩的带领下，富春江冬泳队征战全国，屡拔头筹。以他们的比赛成绩向全中国展现着“富春江的冬泳画卷”。孙天明2011年去金门参加海峡两岸友谊赛，获得3000米公开水域第一名，50米、100米自由泳两个第一，成为海峡两岸友好的使者。

       是啊，这里的冬泳人不就是富春江的点睛之笔，不就是富春江向世界展开的一幅美丽的富春江冬泳图吗？

       是啊，我也不虚此行，奔着《富春山居图》而来，不也做了一回儿富春江画卷里的冬泳人吗？“以游泳驰骋天下，传播友谊”不就是我来富春江取得的“经卷”吗？

                   （罗大海2014年12月16日富阳中天宾馆105房）

罗大海

兵缘 发表于 2014-12-16 11:46
大海海疆万里行，冬泳届里引轰动。
刚刚开拔没几天，急急忙忙又返程。
九旬老母驾鹤去，回首叩拜送母行。 ...

感谢兵缘老哥用心赋诗赞美！孤独远行的时候，感到了友谊和温暖！

罗大海

鲨鱼皮 发表于 2014-12-16 09:50
罗大海精神可嘉！愚公能移山，罗大海敢游钱塘江。佩服！填补了心中的遗憾，为泳经又增加了色彩。{:2_3 ...

感谢鲨鱼皮姐姐一直跟帖鼓励！今夜12点起来写富春江稿。宾馆没有暖气，手脚都冻凉了。便烧壶开水烫脚，再睡。因每到一地，不是哪里都会写出好的帖子。为写帖子还是挺费心的。所有跟帖也都没能一一回复，深感抱歉。

罗大海

鲨鱼巡航 发表于 2014-12-17 07:21
大海兄的泳经大旗下已经聚集了多少豪杰啊？

此行已20天，深感天下冬泳人的热情和友谊。萍水相逢，如此热情，真是没想到的。特别是每到一地，用他们的话说，“不能光用好饭迎接你，还要我们最好的冬泳人迎接你”!这个话真是感人肺腑。

感谢巡航一路关心阅读我的帖子。我也关心阅读您的帖子。冬雪中您的帖子真的写的很好，才气，您早早就是罗大海敬佩的人，罗大海敬佩的冬泳大碗！

罗大海

山东龙 发表于 2014-12-16 12:21
杭州的大陈版主叫朱陈行，曾经代表烟台参加过聊城的万米接力比赛，水平很高

感谢山东龙老弟的一直关心跟帖。你的真诚的冬泳人的品格鼓舞着我远行！

罗大海

情意无价 发表于 2014-12-17 04:24

感谢情义无价姐姐的跟帖支持和加那么多分奖励！远行的路上倍感温暖，感到有那么多人在支持我！

罗大海

鲨鱼皮 发表于 2014-12-17 07:51
罗大海以水为媒，是传播冬泳文化的使者！我们为你骄傲！分享您的快乐！

罗大海《泳经》日记   2014年12月17日   

             东南海疆万里第八站——江西上饶冬泳“信江”

    上午7:50，浙江富阳市乘坐大巴到江西上饶市，116元，300公里。一路沿线，特别是富春江流域，这里的农村遍地都是——可是“遍地都是”呀！“遍地都是”一幢幢三——六层的单独小楼别墅，楼顶都是磁瓦飞檐，墙面都是瓷砖贴面，小楼都很高档，掩映在青山绿水之间，感到惊讶的美。也是第一次看到一进城市，迎面耸立的政府部门的巨幅广告牌，“让人们都住上别墅”！可见这里的“信念”。莫非今天我要来游泳“信江”，真的要感受一下“信江”的“信”的理念了。

下午1:20到江西上饶。上饶市冬泳协会孙咸丰老师，是教育局的“真老师”特意开车接我，直接到信江冬泳场。

下午3点，孙老师和上饶冬泳协会秘书长杨学长、付秘书长李兆华等七八个人陪我冬泳。

今天水温9度。江宽186米，我下决心“横渡”过去。经和大家商量，一致同意。我们一起下水，一口气游到对岸。我跟屁虫上带着拖鞋，上岸后，穿上拖鞋，从西侧附近的“东岳大桥”上跑了回来。

冬泳后，浏览上饶山水，深感“一方水土养一方人”，用在这里就是“一方水土养一方冬泳人”了。冬泳人也无不与当地的山水人文连在一起。在这里，由“信江”养育的“信冬泳”文化给我留下了深刻的印象。

（一）今天在这里冬泳，了解到上饶有四百多名冬泳人，天天游泳在流入鄱阳湖的“信江”。信江的水是由东向西流，这在中国的江河是很少见的。由昨天刚在浙江富阳游泳“一江春水向东流”，今天就来体验“一江春水向西流”了。向东流，向西流，都是一种顺其自然，而这里——处于南宋理学家、儒学集大成者朱熹的老家的这里，“仁、义、礼、智、信”在这里得到“崇信”和“信仰”。上饶的地名原先叫“信州”，江水就叫“信江”了。他们信仰“一江信水向西流”的信江，会给人们带来身体健康的“信仰”和“信心”，冬泳期间，也就天天“乐此不惫”了。

（二）今天在这里冬泳，看到不少青年男女。和她们嬉笑言谈中，隐约感觉到她们冬泳信江，骨子里还“信奉”一种信江江边的“龟峰”文化。离上饶不远的弋（念：义）阳龟峰山，山的形状似一块突出的“生殖器”高崇蓝天。这在世上唯有这里，因此这里自古也就有着“生殖信仰”的“神秘”的根深。这种与信江相交融的山水文化，使之冬泳信江山水，会给带来“生一个好的儿女”的“信念”在这里得到“信奉”，也就尤为青年男女喜欢冬泳的一颗心灵了。

   （三）今天在这里冬泳，看到刚刚“2014年12月6日上饶国际冬泳邀请赛”会场的横幅还在。杨学长秘书长把此次比赛的秩序册找给我，我从秩序册上看到这次比赛的“主办单位是上饶市人民政府”，看到秩序册上山东烟台参赛队有我“罗福良”的名字，可惜我没能来参赛，没能来当场体验这场市政府举办的赛事。但我今天还是要来，来补上这一课，也是今天一定要横渡“信江”的夙愿了。因我在想，在全国冬泳界，以地级市政府主办的“国际冬泳邀请赛”恐怕是不知道有没有过？我还在想，这里的政府为何能对冬泳如此纳到议事议程？

   晚上，孙咸丰老师自费请我——在人的名字叫“诸葛丰德”开的“诸葛酒楼”吃饭。席间，秘书长和我作陪外，还来了几位素不相识的冬泳人。啦谈介绍中，知道一位是上饶市人民政府办公室的付主任，一位是上饶市教育局的局长，一位是上饶市检察院的付检察长，他们都是“现在还在任的铁杆冬泳人”。这使我好像从中明白了什么？但我还在继续寻找——。突然，我在阅读秩序册“上饶市人民政府国际冬泳邀请函”里其中这样的一段话：

上饶市委、市政府要把上饶建设成为宜居、宜业、宜游的现代化区域中心城市。使浸透了江南水乡和传统文化的上饶，正如方志敏在《可爱的中国》里所展望的那样“到处都是活跃跃的创造，到处都是日新月异的进步”。

喔！我突然明白了，这里是方志敏的家乡。方志敏给家乡人民带来的“信念”，和之“信江”之水，汇成一种无与伦比的“诚信”和“信念”的力量，源远流长！

（2014年12月18日凌晨3:10分——5:49分写于上饶信园宾馆1101房）