备战“石马”

海葫芦 · 发表于 2014-10-12 10:01

本帖最后由海葫芦于 2014-11-9 11:39 编辑

早3:49从园区起步，为的是5点前赶到国际酒店与跑友会和。

海葫芦 · 发表于 2014-10-12 10:02

本帖最后由海葫芦于 2014-10-12 10:03 编辑

夜幕中的飞天广场。

海葫芦 · 发表于 2014-10-12 10:04

本帖最后由海葫芦于 2014-10-12 10:04 编辑

沉睡中的国际酒店。

海葫芦 · 发表于 2014-10-12 10:05

本帖最后由海葫芦于 2014-10-12 10:06 编辑

等待中留下的私人别墅。

海葫芦 · 发表于 2014-10-12 10:06

本帖最后由海葫芦于 2014-10-12 10:09 编辑

没等着龙卷风，却会到了小侯。

海葫芦 · 发表于 2014-10-12 10:10

本帖最后由海葫芦于 2014-10-12 10:11 编辑

途中留下国际广场的戏台。

海葫芦 · 发表于 2014-10-12 10:11

本帖最后由海葫芦于 2014-10-12 10:12 编辑

在这里分道扬镳。

海葫芦 · 发表于 2014-10-12 10:13

本帖最后由海葫芦于 2014-10-12 10:14 编辑

看一眼“海洋绿洲”，具备了入户条件，可以领钥匙了

海葫芦 · 发表于 2014-10-12 10:15

本帖最后由海葫芦于 2014-10-12 10:16 编辑

这场婚礼的布置很特别，刚看到时还以为是“白事情”。

海葫芦 · 发表于 2014-10-12 10:17

本帖最后由海葫芦于 2014-10-12 18:27 编辑

看到昔日的“冬泳之家"很有感触。

海葫芦 · 发表于 2014-10-12 10:18

本帖最后由海葫芦于 2014-10-12 10:20 编辑

8:19进入园区，速度不快，收获不小。

台湾路电鱼 · 发表于 2014-10-12 10:31

海葫芦发表于 2014-10-12 10:18
8:19进入园区，速度不快，收获不小。

早3:49从园区起步、9:19返回。

厉害，赞一个！

我心向佛 · 发表于 2014-10-12 10:56

醉老虎 · 发表于 2014-10-12 11:22

KTW · 发表于 2014-10-12 11:24

没等着龙卷风，却会到了小侯。

海葫芦 · 发表于 2014-11-9 11:46

本帖最后由海葫芦于 2014-11-9 11:49 编辑

第二跑：
早4：15从园区出发，到百货与永强会和。

海葫芦 · 发表于 2014-11-9 11:50

本帖最后由海葫芦于 2014-11-9 11:51 编辑

跑16公里到龙回头，天还没亮。

海葫芦 · 发表于 2014-11-9 11:52

本帖最后由海葫芦于 2014-11-9 11:52 编辑

天亮了，看到的确是污染。

海葫芦 · 发表于 2014-11-9 11:54

本帖最后由海葫芦于 2014-11-22 15:42 编辑

31.5公里用了3个半小时。后5公里掉速严重，用了40分钟。

海葫芦 · 发表于 2014-12-9 13:25

本帖最后由海葫芦于 2014-12-9 13:25 编辑

第三跑：
35公里用了3小时55分，完成全程比赛没问题了。

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备战“石马”

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