冬泳实效不患感冒告别医院

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发表于 2015-2-3 17:56 | 显示全部楼层

本帖最后由龙老道于 2015-2-3 17:59 编辑

注意泳后热身,就不会感冒,我冬泳21年从未感冒[指发焼的],72岁前主要靠跑,走.72岁腿退行性病変后改为以爬为主的体能锻炼热身

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