【走路，不要跑步】

大地牧歌

健步走，确实是个投资小收益大的健身项目，多年来坚持每周五天，每天用37分钟步行三千二百米，多年来体重稳定，游泳的速度也有所提高。确实受益匪浅。

大地牧歌

大地牧歌 发表于 2014-8-22 19:50
健步走，确实是个投资小收益大的健身项目，多年来坚持每周五天，每天用37分钟步行三千二百米，多年来体重稳 ...

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