原来游泳有这么多好处!

快乐海洋

游泳对现在在IT工作的年轻人及坐办公室的人好处最多、因长久对着计算机日积月累人的颈椎、肩周、手臂等都会出现不同程度的问题、解决这些问题或防止这些问题发生最切实际的方法就是到大海里游泳去、蛙泳是治疗颈椎最好的运动、自由泳、仰泳对肩周疗效显著！