长春渡琼州海峡勇士李达死因?有什么教训?讨论小结,冬泳事故的原因?送老人一首改版歌

长春冰游

龙老道   谢谢介绍情况,对老年人是有矛盾的:泳后热身不宜在健身房作无氧运动  发表于 2013-11-28 12:28



不宜在健身房作无氧运动，应该作有氧运动！

长春冰游

本帖最后由 龙老道 于 2013-11-30 18:40 编辑

wolfman 发表于 2013-11-29 19:56
客观，真正的冬泳人，自己的健康与否与自己的行为有关，与健身器材等等无关，我们羡慕长春有冬泳之家

wolfman,心心相印,冰言等网友:
谢谢您们的支持,是的:真正的冬泳人，自己的健康与否与自己的行为有关
但客观条件,冬泳之家,健身器材等不是一点关係也沒有
......年青人用健身房鍊健美,中老年冬泳人不要学他们,而利用它作有氧的凖备运动与热身运动,例如跑步机,年青人練赛跑,我们用它慢跑热身
......

有道理，顶一个！

长春冰游

小李飞刀     发表于 2014-1-1 18:52:01
精神病患者长作霖：小李飞刀与清江飞鱼是不是一个人有什么关系？与本主题又有什么关系？看来你的精神是彻底地紊乱了......


长作霖、傲霜雪、冰雪天后很长时间不上冬泳网了，冰水清人主席被你马甲也不上冬泳网，你还说他们，你是地地道道精神病。否则你是谁的奴才鹰犬。

你敢不敢回答，你根本不敢！

你根本就不是男人，顶多是泰国人妖！