冬泳者如何过冬 （摆渡过来的）

江南宜春冬泳

冬泳其实是人类在健身方法上的一种探讨和尝试，我冬泳8年了，没有间断过，近几年每天基本早晚各游一趟，对于我来说，冬泳受益匪浅，经常和朋友们交流时我都会将我的感受告诉他们，但冬泳还是应该讲究科学、注意适度，而且是因人而异的，不是每个人都适合冬泳，更不是每个人都能适应...

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