2013冬泳网庆中秋

水红花子

    《五行生克谈秋季养生》本来我没有资格谈养生，养生专家天天讲健康，但看到咱们《冬泳网庆中秋》这个栏目憋不住，想把我国的中医与大家分享一点。
    生命来源于自然《黄帝内经》“人禀天地阴阳之气而生，构成宇宙的是气，构成人体的是气，构成万事万物的还是气”。
    五行，木、火、土、金、水<伤寒>道：“天有五行运万类，人禀生有五脏，使万事万物有“生长收藏”的生命节律，春天动植物的营养向末梢输送，万物生长“春天属木”，夏天炎热属“火”，秋天凉爽树木枝条干枯，植物的营养向主干内收“秋天属金”，当天上北斗七星的斗把指向北方，地面是冬季万物收藏属"水",还有一行就是“土”，土属一年四季。相对应的人体五脏“肝木、心火、脾土、肺金、肾水。

水红花子

    “金秋”季，在人体当中属肺，肺在五行中属金， 肺与大肠相表里，在阴阳，肺是阴金、大肠是阳金，排泄糟粕通降下行为顺，肺：主气，外合皮毛、它的外窍是鼻，肺为娇脏，心火刑金咳、水寒金也咳，而治法不可择余肺，首先要培土生金，脾土是金之母，虚则补其母，实则泄其子，肺之子是肾水，肺为清虚之府没有实证，所以肾水永远也不能泄。
     人以阴阳二气而生，自然之法成，如果阴阳相对不平衡，就是病了，春生夏长 秋收冬藏 违反自然规律者病。有一个小孩，刚上一年级，上体育课时跑不了三分钟就咳喘的上不来气**他上各个医院去看，就是看不好，我**“放暑假期间，你是不是让他在空调的屋子里不出来，他说是，怕他出汗，所以就不出来”。夏天为什么不想让人出汗？要想取之就先得与之，不出汗秋天就收不进来，夏天属心火，火性上炎烧烁肺金而咳。

水红花子

     汗同血源，一年四季，只有夏天是排汗的最好季节，清除血中毒，秋天收得进，冬天藏得住，当我们躺在床上，就能感到舌头下有两个甘甜的小泉眼在不断地输送口水，这两个泉眼一个是金泉属肺，一个是玉液属肾，如果感觉嘴里有焦糊味，就是肺阴不足，排便不畅，肺燥火盛，心火没发泄出来，肾水主纳气肺主呼，纳气不足则喘，该滋阴补水。肺气真虚的，咳喘无力、自汗、尿频、久咳不愈、便溏、已补中气健脾为主、虚则补其母。从颜色分白色食物入肺经，从味上分辛辣入肺经，和空心菜入肺，杏仁开肺气但一定不能多吃7颗杏仁足以，山药入脾经和肾经，也是一年四季滋阴补肾的最佳食品。秋天属肺，与脾和肾关系最密切，土生金、金生水、水生木、木生火、火生土。