骑行开始

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用实际说，我比你胖，骑行能减肥，骑行健康，骑行快乐，骑到游到，玩的开心，心情好，身体才能健康。

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今天有营口李大姐，渤海辽河，默默许原，我们三人骑行到大洼东湖，一去一回100公里，我们听音乐骑行，玩的开心。

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昨天骑行到大洼东湖，今天腿一点都不疼，我骑行，我僆康，我冬泳，我快乐。

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大家一起骑行，听音乐一点也不累，我骑行，我快乐，我冬泳，我健康。

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今天骑行有，营口李大姐，春华秋实，默默许愿，渤海辽河，深秋之光，一起五人，上盘锦好望角，来回50多公里，听着音乐，玩的好开心，心情好，身体就健康。

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春华秋实 发表于 2013-4-9 20:18
不段练是真不行‘通过今天到好望角’知道了‘不段练真就骑不动’骑不动也得骑‘明天继续

好，继续努力，争取更大的进步，骑行快乐，心情好，身体健康。

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谢谢深秋之光，照的太美好，太好了。

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营口李大姐 发表于 2013-4-10 21:41
我们都是女同志吗，你们还帮助做很多我们力不能所及的事情，谢谢你们男泳友、骑友，咱们互相帮助，友谊地久 ...

大姐说对，互相帮助，共同开心，身体健康。

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今天骑行到西柳，来回100多公里，今天骑行的有营口李大姐，深秋之光，益气风发，渤海辽河，春华春实，王杰，王杰的同志，田岗，泥人，漂亮，默默许愿，一共11人，听之音乐，有说有笑，开心一天。

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深秋之光 发表于 2013-4-11 17:58
一路歌声一路笑，到家谁累谁知道。

说的对，一点也不累，好开心。

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谢谢深秋之光，还男同胞们，谢谢了，一路的照顾，谢谢了。

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深秋之光 发表于 2013-4-9 20:56
今天 玩的太好了

问一问，下一步，骑行还上哪，我们一起骑行。

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营口李大姐 发表于 2013-4-12 20:42
不管有多累，两腿不停蹬，谁也没落下，一起回到家。

照这榉骑行下去，一路听着音乐，快乐度过每一天。