户外冬泳后可以洗热水澡吗？

佚夫佚392

个人体会，仅供参考：
     本人一九六一年受马约翰体育教授的教导，开始先热水，后冷水的洗浴方式，并坚持冬泳等活动，至今无不良反应。目前，我是河流中冬泳完后，穿衣保暖，步行一千米，回家后，先洗热水，除污后，冷水一击，（孙子辈说爷爷淬火,都反对，）特别爽。不过因人而异，不可强求。