滹沱河欢迎你＜济南大明湖之行＞＜活者自在玩的痛快＞

心飞扬 · 发表于 2012-11-21 22:45

一万米的竞走，太爽了，感谢叉河冬泳协会，感谢齐会长的带领，团队精神激励我坚持走完10000米的徒步走，从4度的河水中出来，踏上万米的征程，有创意、有感受、有体会、有激动、因为前面有一面旗帜-“石家庄叉河冬泳活动中心”，还有一个人——齐会长的带领，我走下来了，我不敢相信，85分钟啊！我挑战了一下自我，我不敢相信，人的精神竟然如此不可思议，连自己都搞不请，团队的力量是无穷的，如果是我自己，无论如何也不可能完成！！！

心飞扬 · 发表于 2012-11-24 21:11

感谢孔老爷的夸奖，我一定继续努力，不辜负您的期望，明年夏天叉河见！！！王禹杰

心飞扬 · 发表于 2012-11-26 20:07

今天滹沱河的水温又降了一度，摄氏3、8度，加之岸边的西北风一吹，那真是太爽了，老冬泳们一再嘱咐大家，尽量按温度平衡下水时间，一拨接一拨，出水开始徒走2000米——3000米，在南岸边形成一道风景线，慕名而来的市里的观光客们，男男女女也是一拨接一拨，直到最后上岸的结束，人们才散去，石家庄冬泳协会汊河冬泳活动中心的旗帜在滹沱河南岸随风飘扬！这就是冬泳人的快乐！

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心飞扬 · 发表于 2012-11-27 20:42

谢泳友夸奖和鼓励，冬泳给了我健康和力量，每日必游、风雨无阻、我爱户外河流，我爱泳友团队，我爱汊河，我更爱滹沱河，衷心希望协会的泳友们来滹沱河一览！

心飞扬 · 发表于 2012-11-30 21:07

伟丽，好久未见到你了！汊河的弟兄们想你啊！欢迎你到滹沱河来一游！

心飞扬 · 发表于 2012-12-1 20:18

今天滹沱河水面结冰了，水温1度。昨天还是碧水荡漾，今天就变成了静静的冰面，节气就是这样奇怪？
天冷怕什么“梅花欢喜漫天雪（只是雪小了点）、冻死苍蝇未足喜！冬泳人迎来了一年只有一段时间的刺激锻炼，这是冬泳人最欢欣鼓舞的时节，也是战胜自我，挑战寒冷极限，馈赠大自然给人类一道小盘凉菜！！
河水冰面上出现了一大群挺大的水鸟（以前没有看到过，今天是第一次发现），不会是野鸭子吧？？
太漂亮了，非常奇观，不信的就快来观赏。

心飞扬 · 发表于 2012-12-2 11:53

建议：每年的冬季，把滹沱河南岸“叶子岛”作为石家庄市冬泳泳友的集结地，凡是参与冬泳这项活动的，可来此一起交流，石家庄冬泳人都是一家人！全国冬泳人都是朋友！！

心飞扬 · 发表于 2012-12-2 22:24

今天下午滹沱河的水温0度，河面全结冰了（昨天还没有）。刘伟莉带着李老师来到滹沱河，和汊河冬泳协会的泳友们一起在叶子岛核心的小泳池砸开薄冰，一游交流，而后在齐会长的带领下，小跑和快走了6000米。6 h( g: k5 |8 [# a
齐会长在河边宣传说：伟莉，今天又上报了！* `/ F; z" O5 n# p2 C% D
回到家赶紧看今天的{燕赵都市报11版——57岁“健身狂人”冬泳、骑行不一般-新老妈时代}。说真话我是流着眼泪，细细看完了这一整版的报道，我被感动了，鼻子酸酸的，伟莉是我们身边的泳友，在一起前后近4年的时间，还真不知道伟莉的全部，我想这篇报道如果说，熟悉的人都被感动，那么陌生人看后肯定会带来震撼！！我说你不仅是冬泳人的骄傲，更是女人的骄傲，在这里我，或者说我们，我们这一群都是同样的冬泳泳友，向你表示敬佩和赞扬！你太棒了！你就是精神、你就是榜样和力量、你就是一面旗帜啊！一面高高飘扬的石家庄市冬泳人的旗帜！！

心飞扬 · 发表于 2012-12-2 22:25

今天下午滹沱河的水温0度，河面全结冰了（昨天还没有）。刘伟莉带着李老师来到滹沱河，和汊河冬泳协会的泳友们一起在叶子岛核心的小泳池砸开薄冰，一游交流，而后在齐会长的带领下，小跑和快走了6000米。2 d* T( N0 I3 i
齐会长在河边宣传说：伟莉，今天又上报了！
5 t% k- _7 ~4 s- K/ u回到家赶紧看今天的{燕赵都市报11版——57岁“健身狂人”冬泳、骑行不一般-新老妈时代}。说真话我是流着眼泪，细细看完了这一整版的报道，我被感动了，鼻子酸酸的，伟莉是我们身边的泳友，在一起前后近4年的时间，还真不知道伟莉的全部，我想这篇报道如果说，熟悉的人都被感动，那么陌生人看后肯定会带来震撼！！我说你不仅是冬泳人的骄傲，更是女人的骄傲，在这里我，或者说我们，我们这一群都是同样的冬泳泳友，向你表示敬佩和赞扬！你太棒了！你就是精神、你就是榜样和力量、你就是一面旗帜啊！一面高高飘扬的石家庄市冬泳人的旗帜！！

心飞扬 · 发表于 2012-12-3 09:34

下午破冰一游，爽！回来看了燕赵都市报道伟莉的锻炼事迹，那叫一个感人！我的鼻子都酸了，真是女中豪杰啊！作为泳友都有一种幸福感。赞！！！

心飞扬 · 发表于 2012-12-4 22:20

昨天的大风吹开了水面，今天河面全部封死！齐会长带领老地方开冰，照游不误！哈哈，天无绝人之路!

心飞扬 · 发表于 2012-12-14 21:07

还是汊河美啊！

心飞扬 · 发表于 2012-12-28 09:41

田庄桥下民心河源头水和河床快平了，不信快来看和体验，太满足了！

心飞扬 · 发表于 2013-1-1 20:20

今天汊河红星桥下，红旗招展“石家庄汊河冬泳协会”大幅条幅，横挂在桥头的北侧，几乎占了小半个桥栏头，桥下的河边“石家庄汊河冬泳活动中心”的大横幅与桥上的横幅形成呼应圈，招来了数百围观者，冰面上破冰的和看热闹的形成了涌动的人群，场面宏观，也给第一次采访的媒体带来了惊奇。
重感冒，四天未下水了。但下午的竞走还是参加了，走了71分钟，老齐说是8700米。最终是十个人。活动挺棒，如果不是在队伍里，我一个人无论如何是没有勇气走下来的。

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