为冬泳正名，叫“公开水域游泳”

雅安北极熊 · 发表于 2012-7-27 10:44

其实叫什么名无所谓，最重要的是如何科学的游泳，安全的游泳！
冬泳：顾名思义冬天游泳，给公开水域游泳扯不到一起嘛。

雅安北极熊 · 发表于 2012-7-27 10:55

亲身经历，所见所闻，抛砖引玉，科学冬泳

冬泳谣

   冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少
   既健身,防衰老,一身轻松病不找.
   贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.
   你下水,他池泡,大江大河都敢漂.
   炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
   寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.
   防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.
   下水前,要做到,活动关节要强调.
   戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.
   入水时,冷水浇,作好准备才起跑.
   男人喊,女人叫,大家一起水中跳.
   好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
   女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.
   寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.
   起身后,莫火烤,跑步运动健身操.
   冬至后,三九到,考验毅力显英豪.
   战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.
   辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.
   数九寒天热血流,风流人物看今朝
   全民健身重参与,冬泳是个宝中宝.

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