抽筋暗示你的身体危机

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发表于 2012-7-8 09:35 | 显示全部楼层

多晒太阳预防缺钙抽筋！
人体内缺乏维生素D，钙就不能被吸收，维生素D是不能从食物中获取的，而只能自身皮肤通过日光照射合成，要想身体不缺钙，请您多晒太阳！

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