6罗大海冬泳日记500篇—五星红旗伴我奔向威海2014年9月20日铁人三项世界锦标赛赛场

马刺

        拜读罗大海日记感触颇深：罗大海，实名罗福亮，59岁，军旅作家，一名转业地方退居二线的领导干部。罗大海两年执着学游泳的经历可以说的收获颇丰，将军肚没了，身材变的更加健美，精神更加饱满，生活更加充实。我认为其意义远远超出罗大海自身的范畴，他的日记，为50——60年龄段人群科学冬季健身，学习游泳技艺都具有可操作的指导作用。罗大海由原来的单位领导向游泳队伍普通一兵的成功转型，为中年人参与健身树立了榜样，为全民健身的普及开展开辟一条金光大道！加油罗大海——我们心目中的英雄！

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欢迎罗大侠归来