2罗大海冬泳一年级 冬泳就是拿着身体去“蘸火”—立冬开始气温13度水温14—4度的感觉

百灵鸟

罗大海 发表于 2011-11-14 20:45
蛙泳新感觉：蛙泳可以“颤着”游吗？
    上午10:20莱山游泳馆游泳。11:20分突然感到蛙泳可以“颤着”游， ...

今天水不凉，如果你上来还是腿凉的话，那你不适合冬泳，如果不注意容易下肢静脉痉挛，不是吓唬你。........

百灵鸟

罗大海 发表于 2011-12-15 18:21
今天不戴水镜冬泳，放开眼睛扎水
   12月15日，上午的大雪下了有半尺多厚，官方预报水温6。4度。又是冒着风 ...

彪，有浪时一定要戴眼镜，要不然眼睛不舒服，有浪就有沙...........帽子还容易掉。

百灵鸟

罗大海 发表于 2011-12-11 13:13
12月11日，水温5.4度，上午10:50分下海，往返140下，约5分钟。在水温5.4度的情况下，两条干腿又冻 ...

哈哈，我今天才看到，我在水里扭一扭是热身，顺便减减腰部的肥肉，没别的...............

百灵鸟

罗大海 发表于 2011-12-16 17:54
嫩说的有道理。姜还是老的辣。
      游这点“冬泳”，真不容易啊！
      12月16日，下午3:30分下海 ...

辛苦，辛苦了，继续努力吧，你要感谢冬泳啊，要不然摔这一下还不骨折了，海水把骨头砸的很结实的，下次小心点吧...........