2罗大海冬泳一年级 冬泳就是拿着身体去“蘸火”—立冬开始气温13度水温14—4度的感觉

鲨鱼巡航

    看了很多以上的帖子.赞同一点:第一年冬泳的朋友最好在岸边能站起露头的地方横游!有任何问题都好解决!为了自己和大家的健康和安全,愿每一位泳友都能从冬泳中得到快乐!

鲨鱼巡航

罗大海 发表于 2011-12-4 15:07
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科学冬泳,必须掌握“五期”规律  冬泳是一项超常规性运动。它要求冬泳者有超常的勇气、毅力、胆识 ...

理论不错!
而且是冲水用的自来水没达到冰点时候的总结.因人而异是任何运动的特点

鲨鱼巡航

罗大海 发表于 2012-4-28 19:31
找回原来的帖子看一看，什么时候能游出冬泳？  
     冬泳的起点水温是 17.1（简化为17℃），凉泳水温是 ...

烟台的海湾五月底应该会高于17度的