请教：未婚女孩子能不能坚持冬泳，对今后的生活有没有不良影响？

海原

喜扬扬 发表于 2012-1-20 16:23
我有试过哈，只不过出水前先用温水泡了一下手才做的，效果还是有的，推荐咯

   祝贺喜洋洋泳友顺利进入冬泳，再坚持一个月，冬泳一年级毕业就没问题了。赞赏你的勇敢和执着。
   威海冬泳人中虽然尚无未婚女青年，但泳友中年轻人越来越多了，他们给冬泳群体带来了青春活力。但未婚青年冬泳有没有副作用的问题尚无定论，仍有待探讨。我注意到温州登登登泳友提供的一个正面事例，赞成许多泳友对你的关注和爱护。
   冬泳强身健体的作用是勿容置疑的。其弊端当然也有，但主要是因过量冬泳所造成的，或者是有严重器质性病变等不宜冬泳者贸然冬泳所致。现有资料证实，正常人冬泳只要不过量就不会损害健康。所以，一方面支持你的勇敢尝试，一方面提醒你务必重视科学冬泳，一定不要过量。因为经验证明，第一年冬泳者往往容易过量。衷心希望你在如何把握适量冬泳的问题上多下点功夫，确保安全冬泳。祝你成功！

海原

冬泳1 发表于 2012-1-30 17:50
老话说“冬扎肉春扎骨”，但我未感觉到太大刺激。关键是少游尤其是第一年，耳听为虚，总结自己的切身经 ...

  有好消息转告喜洋洋，昨日从总第25期《北京冬泳》中看到一篇报道：经科学实验，对20位孕妇的冬泳与非冬泳组对照，冬泳组孕妇的孕激素水平、胎儿发育指标、顺产率均优于非冬泳组，证明冬泳不会对生育产生负面影响。

海原

喜扬扬 发表于 2012-2-15 09:06
有人说：冬泳是“勇敢者的运动”。的确，冬泳是一场毅力与惰性的角逐，也是对耐力和体力的双重考验。
...

   喜洋洋小泳友写得真好，你终于用实际行动给自己和大家提交了一份优秀答卷！我要把你的体会转给威海的泳友，激励更多的年轻人体验冬泳。谢谢你！
   祝喜洋洋再接再厉！

海原

冬泳1 发表于 2012-2-15 12:30
感谢前辈评帖，倍受鼓舞！还请今后多多指教。

   谢谢快乐老头版主的鼓励，关注冬泳科研是我们共同的责任。勇敢女孩喜洋洋以其对冬泳的挚爱和全身心投入，受益冬泳，感悟冬泳，进而感悟人生。她的切身体会，对未婚青年冬泳很有号召力，对老冬泳人也很有启发，我已将其转发到威海专区。

海原

冬泳1 发表于 2012-2-16 13:13
海原老师您好：去年夏天我收到了总第25期《北京冬泳》，只粗粗捋了一遍未细看。近日仔细看了一遍，找到 ...

   冬泳1泳友不要客气。这篇报道以科学的结论解除了勇敢女孩喜洋洋的疑问，值得借鉴。