[转贴]养生一字诀（天空）

紫衣の罗兰

晨起一杯水  到老不后悔;

常吃一点蒜 消毒又保健;

多吃一点醋 不用上药铺;

多吃一点姜 益寿保安康;

每天一只果 老汉赛小伙;

乱吃一顿伤 会吃千顿香;

饮前一碗汤 胜过开药方;

练出一身汗 小病不用看;

干净一身轻 不净百病生;

一药一个性 乱服会丧命;

无病一身福 有财万事足;

要活一百多 心肠常开阔。

一天一游泳 百病不靠拢。（参谋长增）

若想享高龄 心态要平衡。 （云水林海增）

 

［此帖子已被 紫衣の罗兰 在 2007-6-12 17:25:18 编辑过］