游泳为何不能减肥？

江南宜春冬泳

 

             任何人做任何运动减肥，我认为要注意以下三点：一要有一定的运动量；二要注意运动型体；三要注意控制饮食。我游泳或生活中就很注意自己的型体：收腹挺胸提臀、走路时不要乱摆乱晃。游泳已成为了我的生活方式 。