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中老年照样可以玩轮滑

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常征
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1#
发表于 2011-3-7 20:40 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
! Y" i6 w/ U4 _" A; [
    轮滑有很强的趣味性，又是一项全身运动的活动，能促进心脑血管、呼吸系统机能改善和代谢的加强。在冬天里因气温低游泳时间太短往往达不到锻炼的理想效果，我通过一段时间轮滑自我训练，身体素质得到明显的提高。( E1 v! S' p$ G/ d( j

/ L4 o  A! T) D
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常征
2#
 楼主| 发表于 2011-4-26 12:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 常征 于 2011-4-26 13:01 编辑
. ]# C' u" ?9 ]- j0 U* v+ a" J  [- T# t' y* W0 v  d
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