关于举行2011年元旦活动的通知

风流贪官

嗯，冬泳能包治百病
愚公 发表于 2010-12-28 18:14

         你别说，冬泳还真的把我的老寒腿给游好了呢。年轻的时候当过兵，右腿和腰都留下了好多毛病，劳累或者阴天下雨经常容易犯病。
       头一年游的时候，刚一进秋半天，我的右腿膝关节游15--20分钟就僵了不能自由的弯曲了，当时好多一起游的还问我冬天还游不游了（其中就有咱们歌唱家她妈老周，她告诉我好多游泳的基本知识），我那会就告诉他们，可能我的腿不支持我冬泳了，游一会不打弯了没办法，那会我只好上来休息一会（正常游我从来不休息），过会再下，不过没用还是那样不能打弯，但我并没有放弃，不是开始还能游一会吗，哎，你别说，后来不知不觉的就没有那个感觉了，这几年都挺好，你们说这是不是冬泳给游好了啊。
       不过还是需要很注意的。前些日子我每每跑步过来，经常有浑身冒汗的感觉，到了以后不容分说，简单的消消汗就更衣戴帽下水了（我的泳伴一般来得比我早），没几回我的腿又不得劲了，我还不知是啥原因呢，后来一想前后的过程，才知道肯定是下得太急了，把腿剪坏了。最近我来的时候不跑了，另外准备活动稍微延长点时间，腿又好了。另外游完泳后最好能做些活动，比如跑跑步等，让身体发热快冒汗了，很舒服的，大家不妨试下。

风流贪官

20岁觉得漂亮眞好,
30岁觉得年轻眞好,
40岁觉得当官真好,
50岁觉得有钱真好,
60岁觉得悠闲真好,
70岁觉得没病真好,
80岁觉得活着真好。
人生不必过于计较：
钱多钱少常有就好,
人丑人俊顺眼就好,
人老人少健康就好,
家贫家富和气就好,
谁对谁错理解就好,
人这一生平安就好。
预祝元旦快乐、天天快乐！

风流贪官

还没哈得完吗，俺可早就回来了，怎么不见那些人的影子了，难道还在哈不成？
      哈吧，过新年多点就多点吧。

风流贪官

回复 117# 龙王


      怎么没去啊，早就回来了。小号那哥们太给力了，还没听得够，太不过瘾了，在今天的节目里算是龙王了吧，应该给以政策倾斜，来5个也不多，至于老刘的那就是重在参与吧。下次什么时候在聚餐啊，但愿还能欣赏到。