父亲与冬泳作者张为华

长白鹿 · 发表于 2007-3-26 09:43

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作者：张为华

家父张月亭是一位于1937年就参加革命的老干部，他今年刚庆祝了80华诞，父亲身体健康，头脑清醒，那些常见的老年疾病如高血压，冠心病等，在他身上根本无法兴风作浪，父亲的养生之道是什么呢？

常言道：“生命在于运动”，家父可谓这一说法的忠实代言人，其实1982年父亲离休时，身体并不很好，他当时患有冠心病，每天心绞痛犯病二至四次，有时还休克摔倒在地，急救药从不离身，他的血压也偏高。

1992年父亲开始了冬泳，但他此举最初的目的并不是为了健身，而是出于某种好奇心，或是不服输的心理，他听说有些离休老干部年龄比他大仍在冬泳，他为什么不行？这样冬夏无阻的游了两三年后，父亲尝到了甜头，他的身体状况有了改观，轻易不感冒了，吃饭睡觉也香多了，高血压，心绞痛得到了明显控制，打那以后，每天游泳特别是冬泳成为父亲生活中的第一项任务。我们家距父亲去游泳的南湖公园往返有16华里，父亲坚持每天步行去游泳，一个来回要步行100分钟，可他并无吃力的感觉，到现在为止，父亲坚持游泳及冬泳已有9年，他的身体越来越好。每年的元旦，父亲所在的长春市冬泳协会都要举行冬泳庆新活动, 父亲必参加无疑, 并多次成为报社, 电视记者的采访对象，现身说法冬泳的好处。

父亲深信人生百岁不是梦，他希望在有生之年看到祖国统一，并在去年9月5日生日之际赋诗一首，抒发他的情怀：

今朝度华诞，转眼又中秋；

台湾未回归，能不忆陆游？

所幸爱冬泳，体壮赛如牛；

待到统一日，酩酊醉方休！

摘自2001年《人民日报》海外版

［此帖子已被 yuli 在 2007-3-27 8:23:24 编辑过］

白山龙 · 发表于 2007-3-26 17:44

老人家是哪一位呀！不认识呢，能否发个图片！

天地一沙鸥 · 发表于 2007-3-26 22:15

祝老人长命百岁!身康体健!

西昌 · 发表于 2007-3-26 22:07

...张月亭是一位于1987年就参加革命的老干部,应该是1947年吧

自由人 · 发表于 2007-3-27 08:21

向老人家致敬！

长白鹿 · 发表于 2007-3-27 08:27

原文由 [B]西昌[/B] 发表: ...张月亭是一位于1987年就参加革命的老干部,应该是1947年吧

不好意思,是我打错了,应为1937年.

海风 · 发表于 2007-3-27 08:23

祝老人家健康长寿,还望今后多到"冬泳与疾病康范例"版块交流,使大家都能从老人家的经验中受益.

黑狗鱼 · 发表于 2007-3-27 09:22

原文由 [B]自由人[/B] 发表:

向老人家致敬！

今朝度华诞，转眼又中秋；ffice

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台湾未回归，能不忆陆游？

所幸爱冬泳，体壮赛如牛；

待到统一日，酩酊醉方休！

飞絮 · 发表于 2007-3-27 10:11

为可敬的老革命喝彩！祝愿老人家健康长寿！

山东迷踪拳 · 发表于 2007-3-27 10:16

今朝度华诞，转眼又中秋；ffice

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台湾未回归，能不忆陆游？

所幸爱冬泳，体壮赛如牛；

待到统一日，酩酊醉方休！

向老人家致敬！！

兴安北极熊 · 发表于 2007-3-27 10:45

为可敬的老革命喝彩！祝愿老人家健康长寿！

冬泳先锋 · 发表于 2007-3-28 20:52

知道这位老人家｀祝老人家健康长寿！

傲雪寒梅 · 发表于 2007-5-1 20:57

原文由 [B]飞絮[/B] 发表: 为可敬的老革命喝彩！祝愿老人家健康长寿！

松花江快艇 · 发表于 2007-5-3 14:30

原文由 [B]飞絮[/B] 发表: 为可敬的老革命喝彩！祝愿老人家健康长寿！

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父亲与冬泳 作者 张为华

父亲与冬泳作者张为华