到底怎么才是冬泳，怎么游冬泳？请大家谈谈高见

四元柱

今天早上刘将军与另一位泳友聊自己冬泳好处，他说去朝鲜打仗的时候天天住坑道，落下了腰腿痛的病，吃了十几年的药，喝了不少虎骨酒，用热敷的许多治法都没有将病去根，自从冬泳后用冷对冷的办法，他的腰腿痛的病彻底好了，他已经坚持冬泳几十年，现在八十多了，身体很好，他说：冬泳是每天早上下水难受十分钟，可舒服享受一天。。。

[ 本帖最后由 四元柱 于 2009-11-7 14:16 编辑 ]

四元柱

冬泳每次下水前，向身上淋一些水，看着身上呼呼的冒着蒸气感觉特别好，下水上来再跑上一段距离，身体热起来了后，哪舒服感觉是没有冬泳的人体会不到的，为什么大多数冬泳人能坚持下来呢，就是因为有好的感觉，好的收益才能坚持下来。否则总难受没有好的感觉谁还坚持呢。

[ 本帖最后由 四元柱 于 2009-11-7 16:47 编辑 ]