冬泳与跑步

小露维尼

银鱼真厉害啊，泳后能跑2000米，我却跑得越来越少了……
我要向你学习！！下周开始穿球鞋，多跑步！哈哈！

小露维尼

今天在颐和园游了，也没跑成步，不过景色很美，又拍了很多PP
版主欢迎我，我又跑这儿发帖子了，哈哈！

颐和园南如意门别样风景--28日冬泳日记
http://bbs.china-ws.org/viewthre ... &extra=page%3D1

小露维尼

哈哈，我昨天也是第一次去，下周开始天天去皇家花园游泳。
银鱼，欢迎你来北京游泳！

小露维尼

水温0.5度，可真低啊，清华浅水区早没水了，我好久没看到有冰的水面了哈。

颐和园今天是4度，我游了60米。天天带着天津朋友送的大斗篷，太感谢了！！！

子牙河，想去就去吧，自带水也很方便呀，到哪都有同伴的哈，一定要多游游自然水域。我在颐和园没带水，不冲澡也还可以，水很清。

小露维尼

有个小疑问，冰化完水还能这么清吗？你们那个游泳池是经常换水的吧？
清华三八节才换水，所以我才转战到颐和园的，可能也不会再回去了哈！

小露维尼

清华浅水区的水是特意放光了，现在没有水了。深水区三八节才换新水，在清华游泳很舒服的，每天能晒半天太阳，水温该有10度了。不过对非会员有些限制，外面的人偶尔游一两次也没关系。

我在颐和园游，现在温差大，有时反而觉得水要凉些，4度左右。

你们来时，两地都去逛逛，哈哈！

小露维尼

原帖由 海豚大侠 于 2009-3-9 18:30 发表
科学冬泳冬泳后一定要快速穿好衣服在那里看的

是啊，有些男同志游完晾着且晒太阳呢……