请教冬泳高人

1^#

发表于 2009-2-4 15:22 | 显示全部楼层

我去年10份开始游泳，当时水温18度，开始游得一段时间，有时会头痛，但第二天三天坚持游，头痛就逐步减缓了，到了后来8度时也未出现过，还有下水前要让身体先适应气温后，再下水，起身后注意擦干水，再把身体活动热，一般就可以了

回复支持反对

GMT+8, 2024-5-20 18:50 , Processed in 0.061823 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

		自动登录	找回密码
密码			注册