[讨论]这种方式对身体有何影响？

冰点冬泳爱好者

冬泳对于大多数人来说，应该是顺其自然。每个人的感受是不同的。至于干蒸是不是有利于身体健康也没有多少科学性的。按我理解的还是靠冲凉水，然后运动使身体发热恢复为最好。