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冬泳每天可以游多少距离

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1#
发表于 2009-3-2 15:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
在许昌游泳池冬泳,有人在水温10℃以下每天游50m;有人根据水温变化一度一圈。
                                有人在水温10℃以下,5℃以上游1500m--2000m,0℃以上,5℃以下游500m--1500m,尽量多游。
正方观点 (10)

水温10℃以下,游50m,或一度一圈(50m)

反方观点 (2)

不管水温尽量多游500m以上,每天创造纪录或保持纪录

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2#
发表于 2009-3-8 21:16 | 只看该作者
我今年42岁,在游冬泳时,只要水温高于6度,每天游2500米,用时1小时。09年2月7日,在呼和浩特市青城公园冬泳游泳池,在9.8度水温下,游(自游泳)10000米(100个来回),用时4小时8分钟.计划今年年底在在7.5-8.5度水温下,游(自游泳)10000米(或以上),用时4小时,不知上海冬季有此条件的游泳池(上海许昌池)?因为中国吉尼斯总部在上海,我想挑战一下,谢谢了!!

[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-3-8 21:40 编辑 ]
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3#
发表于 2009-3-8 21:27 | 只看该作者
2009年1,2月:共30天因故未游;两月游29天,共游64.5公里,2.224公里/天,
1.09公里/月每天.水温4~10度.

[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-3-8 21:29 编辑 ]
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