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正常的游速

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1#
发表于 2024-11-30 19:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
11月30日(周六)              正常的游速
    今天没有接外孙放学的任务,所以我的游泳时间是“自由”的。我是下午3:50下水的,这个时段泳池里的每个泳道都有1—3人在畅游……我当然选择了只有1个泳友畅游的泳道,就这样,我与这位泳友在同一个泳道里畅游。当我游到600米后,又换了一位泳友,而我剩下的900米,就是与后来的一位泳友在同一个泳道里完成的。游完1500米上来,看了一下今天所用的时间是43分15秒,这一游速应该是我正常的游速。

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2#
发表于 2024-11-30 22:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2024-11-30 23:02 | 只看该作者
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4#
发表于 2024-12-1 05:07 | 只看该作者
   正常的游泳,正常的游速,正常的锻炼。
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5#
发表于 2024-12-1 18:10 | 只看该作者
正常好,不挑战极限。
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