心情驿站吸引人，不由自主这里来！---走路能够降血糖！10,【2527】

感激的人

2021年9月10日

走路能够降血糖，我的日记九月份！ 昨天晚饭我俩人，二嫂稀饭吃豆包， 带来盒饭小炖肉，小酒还是一两多。 饭后俩人看电视，没有一会二嫂着， 半夜醒来难入眠，这种想象很正常。 我的睡眠还不错，半夜我就起两次， 过了五点再迷糊，睡的肯定不踏实。 六点二十我起床，打开微信看天气， 看看疫情前三位，美国印度和英国。 出门六点四十四，先到护栏压压腿， 随后来到小树林，大哥已换 t恤衫。 拿出手机拍一张，红的蓝的都不错， 哥俩围着小树林，一圈一圈走起来。 今天走了五十分，过后来到护栏前， 说起我的血糖来，一直保持很正常。 大哥走路很开心，走路让他精神爽， 吃的睡的都不错，难能可贵是坚持。 今天特意量血糖，五点九五很正常， 没有吃药是关键，这个让我没想到。

汇泉湾泳客

出门六点四十四，先到护栏压压腿，
随后来到小树林，大哥已换 t恤衫。
拿出手机拍一张，红的蓝的都不错，
哥俩围着小树林，一圈一圈走起来。
今天走了五十分，过后来到护栏前，
说起我的血糖来，一直保持很正常。
大哥走路很开心，走路让他精神爽，
吃的睡的都不错，难能可贵是坚持。
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我的睡眠还不错，半夜我就起两次，
过了五点再迷糊，睡的肯定不踏实。
六点二十我起床，打开微信看天气，
看看疫情前三位，美国印度和英国。
出门六点四十四，先到护栏压压腿，
随后来到小树林，大哥已换 t恤衫。
拿出手机拍一张，红的蓝的都不错，
哥俩围着小树林，一圈一圈走起来!

山水游

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