【问答】什么人不适合冬泳？

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-3 04:13

本帖最后由汇泉湾泳客于 2019-10-3 04:13 编辑

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冬泳属于一种略为极端的运动了，因为冬泳是在温度较低的水温中游泳一般来说都是快速游进然后迅速上岸暖身，通过这样的冷刺激来提高身体的神经系统的兴奋性，长期坚持达到改善体质的目的。

这种低温环境下很多人是无法适应的，甚至是比较危险的，因为温度较低的水环境中，人一旦进入就可能存在一些危险状况，比方说一些高血压，冠心病，心脏病等心血管疾病的患者是不可以参加这项运动的，因为在冷刺激下很可能突然发病出现生命危险。癫痫病患者同样也面临这样的危险，所以也不可以参加。

再就是一些关节疾病患者，在康复阶段一定不可以参加冬泳，很容易受凉加重病情。包括一些胃病患者同样需要注意，很可能受凉后加重疼痛。

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-3 04:13

在一些特殊情况下也不可以参加冬泳，比方说饮酒后，或者说非常疲劳，身体状态不好的情况下都要注意坚决不可以冬泳，不要存在侥幸心理。

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-3 04:13

当然并不是说只有这些人不适合参加冬泳，冬泳是一项不错的运动，但并不是所有人都适合，即便身体健康喜欢冬泳那也必须量力而行。

蓝色海湾 · 发表于 2019-10-3 04:42

冬泳要因人而宜，量力而行。

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-3 04:44

蓝色海湾发表于 2019-10-3 04:42
冬泳要因人而宜，量力而行。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

妫川人 · 发表于 2019-10-3 05:46

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-3 06:03

妫川人发表于 2019-10-3 05:46

谢谢老朋友妫川人关注，点评

冬晨泳 · 发表于 2019-10-3 08:00

冬泳要因人而宜，量力而行。

山苗 · 发表于 2019-10-3 08:15

泽雅 · 发表于 2019-10-3 09:49

老生常谈、警钟长鸣！

868584 · 发表于 2019-10-3 09:53

冬泳安全第一才好!

尘埃落定 · 发表于 2019-10-3 12:48

适合自己是关键

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-3 13:58

冬晨泳发表于 2019-10-3 08:00
冬泳要因人而宜，量力而行。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-3 13:59

山苗发表于 2019-10-3 08:15

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-3 14:00

泽雅发表于 2019-10-3 09:49
老生常谈、警钟长鸣！

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-3 14:00

868584 发表于 2019-10-3 09:53
冬泳安全第一才好!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-3 14:01

尘埃落定发表于 2019-10-3 12:48
适合自己是关键

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

铁锚 · 发表于 2019-10-3 14:20

是啊！不但冬泳要注意，就是夏天游泳，对于多年不下水，或有心脑血管病的人，也不要用生命找快乐！
今年偶们水上公园前门夏天，一初次下水的就没再自己起水，昨天，10月2日，水上二岛又一位没出水。今晨见俩老民警在那值守，不准下水游泳，这是不常见的，可想而知，可能他们一晚没睡吧！

小鱼儿外婆 · 发表于 2019-10-3 16:00

科学冬泳量力而行

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-4 04:14

小鱼儿外婆发表于 2019-10-3 16:00
科学冬泳量力而行

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

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