哈尔滨：冰河“晨游” 最酷的冬泳

汇泉湾泳客

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冬泳爱好者一大清早就破冰开池。

大江冰封之时，意味着哈尔滨的冬天真正来临。气温一天比一天变低，冰城人的生活却一天比一天热闹起来……

冬泳，在冰城人眼中已经司空见惯，但在道外江畔这块冬泳池里，有一群人每天天亮之前，在一天中最冷的时候，破冰开池、冰碴里畅游——这块冰城唯一的“晨泳池”成了圈里人公认的最有魅力冬泳“圣地”。

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A 每天清晨最冷时刻 冰水里出来“热水”浇身

22日，节气已是小雪。5时30分，天仍未亮，松花江面刮着4-5级的西北风，气温度零下12摄氏度。

5时50分，飘起了小雪，雪粒打在羽绒服上沙沙作响。道外十四道街江面上漆黑一片，传来“咔嚓咔嚓”的破冰声……循声觅去，台阶下一个身影正挥动工具，敲碎冰面，并顺势将碎冰捞到一边。

6时10分，晨曦微露，大片的雪花迎风飘散开来。48岁的喻洪涛认真地清理着被一夜寒风封冻的水面，紧贴着台阶下面，一块2×5平方米的小池子里水波荡漾，池边堆起大小不一的碎冰。“现在冻得不厚，好整。等到三九天，冰面冻死了，老厚了，那就得用电锯锯冰了！”喻洪涛头不抬，手不停地说着。

此时，道外十四道街与江畔路交口一间小平房里，65岁的卢义忠早已生好了炉子，两间小屋烧得足有二十五六度。62岁的王丽梅用一把壶底熏得漆黑的铁壶烧着热水。“一会儿冬泳完用这热水泡茶吗？”话刚出口，记者就意识到说了外行话。“不是，这是一会儿大家从冰水里出来用来浇身的。”王丽梅一边往炉子里扔了几块碎木板一边笑道。

6时30分，20多人拿着工具向离岸四五十米的江面走去，那里已经打好了一圈木桩。“干活的都是我们的队员，他们现围起的才是真正的冬泳池。岸边的小池子只是临时‘热身’用的。”哈尔滨冬泳协会会长张友庆说。

目前，哈尔滨有冬泳爱好者超过500人，分为道外队、道里队、太阳岛队、老头湾队，其中有200多人坚持每天下水。每年1月份，哈尔滨冬泳比赛时，来自全国各地的冬泳爱好者齐聚在九站江面进行冬泳较量。比赛之余，来道外十四道街的晨泳池里“扎个猛子”，才算圆满。因为这里是哈尔滨冬泳池里唯一一块晨泳池子。三九天清晨的江面，最低气温可达零下30度，不到这个池里游一遭，算不上真正冬泳了。每年来这个冬泳池“镀金”的冬泳人不下百人，人数一年一年增加。

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B 厦门辣妈组团来哈 就为冬泳“扎猛子”的快感

队员们换衣服的小屋墙上有一面写着“中国冬泳”的红旗，“广东郑礼伟、香港卫明、福建邹宛洪……”红旗被来哈冬泳的外地人的名字写满。“都是他们游完自己签上的，这里只是一部分，已经有一面旗子写满了，这是第二块，看来又该换新旗了。”张友庆说，每年冬天来道外这个冬泳池试水的外地爱好者都会有上百人，南到广东、台湾、香港，西到新疆、青海，东到上海、苏杭，北到黑河，全国各地的冬泳爱好者都爱上了这块冬泳池子。

39岁的郑青峰是两个孩子的妈妈，特意从厦门到哈尔滨的她，只为来道外十四道街的冬泳池里“扎个猛子”。

2013年冬天，她第一次到哈尔滨体验了一次冬泳，之后就不能自拔,年年想来，但都未成行。“今年终于有机会，借组织厦门的宝妈们来哈旅游机会，我的私心就是要再体验一下寒地冬泳的快感。在厦门,我一直坚持在五缘湾里冬泳，水温是14摄氏度左右，和哈尔滨的冬泳相比，简直像挠痒痒。我们那岸上的温度最低也得有十来摄氏度，哈尔滨可是冰天雪地，零下十几摄氏度。”郑青峰一脸灿烂，在江边的小屋里换着泳装。

53岁的庾晓峰像老大姐一样，一边向郑青峰介绍哈尔滨这几年的变化，一边嘱咐62岁的王丽梅一定要陪郑青峰下水，保护她的安全。

在王丽梅、马彩云、冯学慧几个女队员的陪伴下，郑青峰一个猛子扎进冰河，迅速钻出水面后，赶紧往岸边游，一秒，两秒，三秒，她快速出水。上岸后的她不知是激动还是冷，声音有些颤抖地说：“太爽了，太爽了！”郑青峰说，这是她第三次来哈尔滨，第二次下冬泳池，这样的体验,让她终生难忘！

冬泳队员现在还有一个新的身份——哈尔滨导游。每个冬泳季，每天接待外地来的冬泳爱好者，介绍哈尔滨的美景美食、风土人情，成了队员们的主要活动。

厦门冬泳爱好者郑青峰在会旗上签名留念。

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C 坚持冬泳十年 心情舒畅了身子骨结实了

冬泳队员们总结了最初下水的感受：入水的一刹那，体内所有的热量“嗖”的一下子就全部失去，脑中只有一个声音“快游、快游、快游！”仿佛不动起来就会立即沉没。

在江面上干了近1个小时的活儿后，20多个道外冬泳队队员陆续下池游泳。68岁的宋嗣军最先下池，他在冬泳池里潇洒地游了两圈才上岸。岸上的队员边往他身上浇热水，边告诉记者，老宋是个肺癌患者。每天早上他从哈军工骑车来道外十四道街游泳，刨冰、烧热水、生炉子、打扫卫生，什么活儿都抢着干。他还是队里的“万能工”，微波炉、冰箱、热水壶……就没有他修不好的，这些年，队员家里的电器坏了，他没少帮着修。如果不说，谁也看不出他是个癌症患者。十多年的冬泳经历，让老宋的心情舒畅了，身体也好多了。

48岁的喻洪涛外号“小沈阳”。他下水时，背后一条长长的刀疤十分刺眼。队员们告诉记者，喻洪涛原是沈阳人，15年前得了肺癌，手术后，开始冬泳。后来到哈尔滨工作，就加入了道外冬泳队。游完泳，换好衣服后，“小沈阳”从门后拿了一根大绳出去了。记者跟出去看到他在院子里快速地跳着绳。边跳边回答记者的问题，大气不喘地说：“游完，运动运动，出点汗，可以逼出体内的寒气。”

许多冬泳队员练习冬泳前都有糖尿病、风湿、心脑血管病，起初就是为了增强体质，游了几年后，发现身体明显健康了许多，原来的毛病也没有了。“但是，冬泳并不是适合所有的人，我们都是从夏天一直坚持到冬天，有一个适应的过程，而且长期坚持。如果一个人入水后，手脚有刺痛感，那他就不适合冬泳，冬泳的意义也就适得其反。”王丽梅说。

跃入冰河真畅快。

汇泉湾泳客

上岸后，冬泳爱好者们在暖屋内品热茶。

D 365天相依相伴 冬泳人义务守护松花江

趁队员们换衣服的工夫，记者在院子里转了一圈，看到小平房的前面还有一间崭新的活动板房。一问才知道，这是队员们集资盖的活动室，里面有乒乓球案子和队员们获得的各种比赛的奖杯。在板房的门上左右两个牌子上写着“冬泳志愿者江上救援队”“冬泳环境保护志愿者服务队”。

“我们每天与松花江为伴，它的环境我们必须要保护。”队员们说。每年春天开江时，江面上沉积了一冬的垃圾会漂到松花江沿岸，队员们都会一点点将垃圾捞起，保护松花江沿岸的环境。

每年夏天松花江都会有市民和游客溺水，队员们只要遇到，肯定会跳下去救人。3年来，队员们从松花江里救起的溺水、自杀者已有30余人，成为了义务水上救生员。“我们道外冬泳队现有70多名队员，公务员、律师、医生、老师各行各业都有。队员们最小的30多岁，最大的70多岁，有12名女队员，有3对夫妻，大家亲如兄弟姐妹。”哈尔滨冬泳协会理事王丽梅说。说话间，学中医的姚广魁递过来他从家里煮好的祛湿驱寒的中药姜茶，队员们说：“从冰水里上来，喝一口老魁的热茶，舒坦！”

“现在的最大问题是后续队员不足。哈尔滨是冬泳运动的老大哥，1983年正式成立冬泳队，现在哈尔滨冬泳人的平均年龄已超过50岁。希望已经开启的这个冬泳季可以吸引到更多的年轻人加入。”张友庆说。

8时许，整个城市已经完全苏醒，队员们互相招呼着离开江面，融入到熙熙攘攘的街道，开始了一天的忙碌。小屋里面，挨着炉火，仍有几个穿泳裤的队员，一边暖着身子，一边下棋。明天，小屋里又将迎来几位从外地赶来的新朋友。

道外十四道街的这处冬泳池，也将在周末正式破冰开游，清晨——每天最冷的时段，这里都会燃起最热情的一把火。

“想体验冬泳就来哈尔滨，没错。”

山苗

真正的冬泳！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-11-25 04:30
A 每天清晨最冷时刻 冰水里出来“热水”浇身22日，节气已是小雪。5时30分，天仍未亮，松花江面刮着4-5级的 ...

记得那是在零一年的元旦后，气温在零下三十度左右的时候。咱们去参加哈市冬泳国际邀请赛后，住进张庆友版主的迎宾旅馆，早上他带领咱们就来到江边体验了一把，破冰，捞冰，然后跳进江水里游几分钟，上来歇一会再下去游。感觉别有一番风趣，真是特爽。

牛弟的阿哥

应称为冰泳

无所得

大赞

岸上人

             乐在冰泳

小鱼儿外婆

冬泳“圣地”

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2017-11-25 07:59
真正的冬泳！

谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-11-25 08:41
记得那是在零一年的元旦后，气温在零下三十度左右的时候。咱们去参加哈市冬泳国际邀请赛后，住进张庆友版 ...

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-11-25 11:56
应称为冰泳

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客

无所得 发表于 2017-11-25 14:49
大赞

谢谢老朋友无所得关注，点赞！！

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2017-11-25 15:40
乐在冰泳

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2017-11-25 15:42
冬泳“圣地”

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

小鱼儿外婆

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-11-25 16:36
谢谢老朋友杆哥关注，点评

松花江上的情结，记忆犹新，难以忘却。

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-11-25 16:37
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评