生物钟不要轻易改变

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6月18-19日 （周末）           生物钟不要轻易改变
　　据说，欧洲名酒枣威士忌的商标是一长寿老人的头像，这老人活了152岁。当时，英国国王想见这位长寿老人，就请他到皇宫来吃喝玩乐，以示隆重款待。谁知，由于生活规律被突然改变，一周后老人不治死去。据调查，在一家叫老人保健康复中心里，好几个九旬老人在家的时候身体状况、精神状态都很正常，儿女送他们到中心是让他们得到良好的医疗保障，但结果这几个老人都是不到半月就“无疾”而终。这些血的教训告诉我们，生物钟对人的健康影响是非常巨大的。科学发现，生物钟紊乱的时候，人类甚至所有生命就容易生病、衰老或死亡。有的人生物钟几十年都是相对稳定的，他的健康状况是良好的，而生物钟表一旦被打破，较长处于紊乱状态，就产生了各种各样的不适或疾病，有的甚至危及生命。事实证明，人的生命过程既是复杂的，又是奇妙的，它无时无刻不在演奏着迷人的“生物节律交响乐”，这种人们所说的生物钟还是不要轻易改变为好。而我们一直坚持晨泳或是游泳的人，有时偶尔不能按时去游泳，就会产生浑身难受等其它不良的反应，其实这就是自己的生物钟被打破的结果。因此说，游泳人已经长期形成的生物钟也不要轻易改变。

我心向佛

言之有理

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我心向佛 发表于 2016-6-19 10:51
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