冬泳老将叶祥欣 叶祥欣老师今年74岁,原籍上海,泳龄30来年,冬泳5年多。 退休前他是辽宁省环境科学研究院的高级工程师。原来身体瘦弱,气管炎、关节炎,多病缠身。 后来常到昭陵晨练,在这里学会了太极拳,学会了滑冰,还学会了挑战严寒,开始冬泳。 一谈起冬泳,他就眉飞色舞地用上海腔的普通话说,昭陵,是沈阳人健身的福地!我感谢朋友们把我领上了健康之路! 如今,叶老师尽管身体瘦小,却告别了那些“老病”!成为一位健康快乐的老人! --------------------------------------------------------- 叶祥欣上了东北新闻网 沈阳冬泳老将叶祥欣 http://bbs.nen.com.cn/thread-812917-1-1.html ------------------------------------------------------------ 下面这组照片是今天早晨08:48--10:00所拍
叶老师说,冬泳过后,跑步恢复体温,全身特别轻松,腿脚更灵活了!
人们都说:人老腿先老,“阿拉”就从腿脚上年轻不老!
[此帖子已被 白冰 在 2007-12-12 12:58:34 编辑过]
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