今晨海河健身行

海河冬流击水

      两天的鹅毛细雨，今晨暂告歇息，微风初起晾晾地。但还是带着雨伞步行海河北安桥去健身锻炼，一路行走还没觉得冻手，托下面以锻炼一阵儿，东北风带着湿气越刮越烈，水面已起波澜，手机照了几张就觉得冻手啦，阴风习习，沁人肌肤，不是三九胜似严冬。扎冷心寒，一点不假。但冬泳健儿无所畏惧，纷纷脱衣入水，劈波斩浪，让吾辈（也冻泳了十四年）既羡慕又不敢挑战自己身体健康的底线，身体不给劲，只能望水兴叹啦，确保一冬坚持陆地健身锻炼，就行啦，储备好体能明年见。晒几张手机照，不负清晨行。

海河冬流击水

蓝色海湾 发表于 2015-11-23 13:28
科学锻炼，因人而宜。

      谢谢老师的置顶和鼓励，今天听康爷说水上昨天也挺热闹，感谢这场大雪，让我们共同享受大自然赐予的礼物吧，祝您安好。

蓝色海湾

科学锻炼，因人而宜。

宿迁冬泳

环境水质不错....