人到年老也要发挥光和热

松江勇士 · 发表于 2015-11-13 18:49

本帖最后由松江勇士于 2015-11-14 08:53 编辑

       我今年已经68岁了，每天还在长跑运动。
   从78年开始到现在已经37年了，（约等于绕地球两周半、直径4万公里）这是是耐力和意志的考验。并且还坚持冬泳26年获益匪浅，身体非常健康，这是金钱买不来的瑰宝。
   2011年老伴不幸患脑血栓，给我带来了非常沉重的压力，但是我没有被困难压倒。老伴在医院除了打针、吃药、护理等，我还是利用换人护理时，还去参加长跑和游泳活动。在我和家人的精心呵护下患病五年的老伴现在已经能完全自理了，我参加体育活动的劲头更足了。
   今年8月我写了两篇文章标题是“千里之行始于足下”37年长跑收获，和“天空任鸟飞，海阔凭鱼跃
” 描写26年冬泳的经历。投稿于中国火车头老年体育协会“铁路老年体育”杂志社，登载在2015-第三期刊物上。近日把稿费164元给我邮来。钱不在多少，这也是我在写作方面的第一桶金。我还要继续努力，发挥自己的光和热。

冰芭蕾 · 发表于 2015-12-19 13:20

祝松江勇士大哥跑到100岁

紫色玫瑰 · 发表于 2015-11-27 14:46

佩服勇士大哥的坚强毅力！

寒江搏浪 · 发表于 2015-11-14 08:17

祝贺松江勇士健康、快乐双丰收！

松江勇士 · 发表于 2015-11-14 08:59

感谢大家的鼓励，也希望泳（网友）们都在人生的旅途中，充满阳光的生活。

松江浪涛 · 发表于 2015-11-13 21:52

向张主席学习!

日不落 · 发表于 2015-11-14 06:17

祝贺您！健康快乐每一天！！

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人到年老也要发挥光和热

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