游泳健身知己知彼安全第一人人牢记

尘埃落定 · 发表于 2015-7-2 14:02

游泳健身知己知彼安全第一人人牢记

浅谈：知己知彼

皮之不存，毛之焉附。意思是对有的游泳人来说拿生命都当儿戏，还谈什么健身？我们每个游泳爱好者在水中一定要作到知己知彼。“知己”就是知道自己的泳技.体能和疾病。这决定游泳的时间.速度和距离。疾病是隐藏在身体中的定时炸弹，过度游泳随时引发溺水事件。当自己身体不适时千万不要贸然下水，更不能逞一时之勇，血的教训告诉我们人的体能有限，超限必折。“知彼”一定要因人.因时.因地而宜，不明水域千万不要下水，掌握科学冬泳常识，最关键的是适合自己。在游泳时要结伴而行，不但心理上得到抚慰，更主要是一旦发生突发事件，也能及时采取应对措施规避风险。夏季是儿童溺水的多发期，为确保孩子的安全，我们冬泳人和孩子的家长首先应当担负起社会.家庭的责任义务，教育孩子不要擅自去野外游泳；我们要配合学校加强安全方面的宣传，给孩子们讲授防溺水等安全防范知识，只有通过家庭.学校.社会齐抓共管，才能牢牢构筑儿童的安全网，保证孩子们快乐.健康的成长。
在这里再次提醒大家：生命大于天，千万不要用生命去游泳！

鲨鱼皮 · 发表于 2015-7-4 10:57

游泳健身，知己知彼，珍爱生命，善待自己，安全游泳，幸福家人！

迎春花 · 发表于 2015-7-4 07:22

生命大于天，千万不要用生命去游泳！

尘埃落定 · 发表于 2015-7-3 05:03

菊香子发表于 2015-7-2 18:53
尘埃落定长老讲的非常好！特别是户外游泳更要知己知彼，安全第一！

您说的极是。几年没见面了，甚是想念。祝您及家人幸福快乐！

尘埃落定 · 发表于 2015-7-3 21:09

感谢白冰老师的鼓励置顶

尘埃落定 · 发表于 2015-7-3 05:00

迎春花发表于 2015-7-2 18:03

感谢老师的关注

迎春花 · 发表于 2015-7-2 18:03

菊香子 · 发表于 2015-7-2 18:53

尘埃落定长老讲的非常好！特别是户外游泳更要知己知彼，安全第一！

尘埃落定 · 发表于 2015-7-4 16:13

鲨鱼皮发表于 2015-7-4 10:57
游泳健身，知己知彼，珍爱生命，善待自己，安全游泳，幸福家人！

感谢鲨鱼皮老朋友精彩的点评

尘埃落定 · 发表于 2015-7-4 16:11

迎春花发表于 2015-7-4 07:22
生命大于天，千万不要用生命去游泳！

感谢迎春花老师的关注

今来 · 发表于 2015-7-5 21:45

安全第一人人牢记疏忽出事后悔莫及

山水游 · 发表于 2015-7-5 22:02

知己知彼，快乐游玩。

尘埃落定 · 发表于 2015-7-6 14:39

今来发表于 2015-7-5 21:45
安全第一人人牢记疏忽出事后悔莫及

说的好！

尘埃落定 · 发表于 2015-7-6 14:40

山水游发表于 2015-7-5 22:02
知己知彼，快乐游玩。

感谢关注

今来 · 发表于 2015-7-6 14:52

尘埃落定发表于 2015-7-6 14:39
说的好！

下午好

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