食物搭配不当,可能会引起不良反应,所以一定要注意食物的合理搭配。下面是一些常见食品配伍禁忌。 
萝卜:严禁与桔子同食,同食易患甲状腺肿。 
红薯,白薯,山芋: 
1.不能与柿子同食,二者相聚会形成难溶性的硬块即胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命。 
2.不宜与香蕉同食。 
韭菜: 
1.不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻。 
2.不可与蜂蜜、牛肉同食。 
小白菜:忌兔肉。 
辣椒:忌与羊肝同食。 
香莱:不可与补药同食。 
茄子: 
1.忌与黑鱼、蟹肉同食。 
2.老熟的茄子不宜食,易中毒。 
南瓜: 
不可与羊肉同食,否则易发生黄疽和脚气。 
花生:忌蕨菜。 
银杏(白果) 
1.严禁多吃。婴儿吃10颗左右可致命,三-五岁儿童吃30颗左右可致命。 
2.忌与鱼同吃。 
山楂,石榴,木瓜,葡萄: 
1.不宜与海鲜类、鱼类同食。 
2.服人参者忌用。 
3.忌铁器。 
芒果:不可与大蒜等辛辣物同食。 
牛肉: 
1.不可与鱼肉同烹调。 
2.不可与栗子、黍米、蜜同食。 
鸡肉: 
1.老鸡鸡头不能吃,毒素都滞留在脑细胞内,俗话说“十年鸡头胜砒霜”。 
2.忌与糯米、芥末、菊花、胡蒜、鲤鱼、狗肉、李子、鳖鱼、虾同食。 
3.不可与兔肉同食,同食令人泄泻。 
龟肉:忌酒、果、瓜、猪肉、苋莱。 
蒜:一般不与补药同服。 
蜂蜜:忌与葱、蒜、韭菜、莴苣同食,易引起腹泻。 
茶: 
1.贫血病人服用铁剂时,忌饮茶、饮茶降低药效,还可引起胃畅疼痛、腹泻或大便秘结等。 
2.服人参等滋补药品时忌用。 
3.隔夜茶不宜饮用。